醫學總編輯
傑夫醫師畢業於台大醫學系，現就職於林口長庚麻醉科，致力於成為手術房刀光劍影下的大內高手，傑夫醫師相當認同ĒSEN的醫療理念，工作之餘全力投入ĒSEN醫學總編輯職務，以確保團隊分享的知識正確且好懂。
失眠的第一線醫療處方，其實不是吃藥，而是「認知行為療法」。你可能會說，但我就是睡不著，而且除了吃藥到底還有什麼方法？認知行為療法聽起來很簡單，但沒有一個人陪著你，你就是做不到。今天我們一起來認識「失眠的認知行為療法」，不妨先自己試一試。如果沒有用，還是建議找專業的教練、諮商師、醫師，帶你遠離失眠，一覺好眠。
甲狀腺亢進是一個非常常見的內分泌異常問題，根據台灣健保署的就醫資料統計，甲狀腺亢進的發生率約每1000人就有1人發病，其中以女性為主，女性與男性的比率約為3:1。甲狀腺亢進在任何年齡都有可能發生，但以30-50歲為好發年紀。發生的原因除了先天基因的因素以外，最重要的原因還是源自於生活的狀態。
你聽過新冠預防藥嗎？ 「一般人超過九成可以對疫苗產生抗體反應，但器官移植者、血癌患者、先天性免疫不全者、化放療患者、HIV患者，與接受免疫抑制劑治療的 #免疫低下族群 和一般人相比能透過疫苗獲得的保護力較有限。」
癌症之所以可畏，在於其未知性與死亡威脅－幸好，我們現在有更多武器可以抗衡。 「我是不是得癌症了？有甚麼身體警訊必須注意？」 「循環腫瘤細胞 (CTC) 是甚麼？和傳統篩檢有甚麼不同？」 「我是高風險族群該怎麼辦？」 如果你對上面的問題都有些陌生，建議先看看我們的 上一篇文章，帶你認識癌症早期症狀與早期篩檢的不同面向，以及得知檢測結果後可以做的事。這篇文章主要會和你分享，CTC 循環腫瘤細胞檢測在癌症「治療中」與「治療後追蹤」的監控角色，以及我們該如何運用，才能達到理想的輔助效果。
更年期不是疾病或紊亂，更不一定會有巨大且負面的身體狀況改變或感覺。女性生命中的這段時間除了生理上的變化之外，通常還充滿了其他的轉變：可能是家庭中角色的轉變，或者在工作中承擔新的責任，又或者是規劃面對下一階段的生活。 其實，更年期並不可怕！不管現在的你是少女、輕熟女或成熟的女人，在此刻跟著我們了解這個一輩子必經的課題，好好學習並找到愛護自己的方式，更能自信無畏的迎接下一個人生階段。
正向面對產後情緒低落、憂鬱最好的第一步，就是先認知道會有這樣的狀況發生，而且不在少數。最重要的治療第一步，是先認知到症狀，才能開始進行治療。
你知道嗎？癌症已蟬聯國人十大死因榜首39年，且隨著現代環境與生活型態的改變，有愈來愈年輕化的趨勢。雖然大部分癌症的早期徵兆不明顯，但也不是全然無症狀：如果身體莫名有以下這7個「警訊」，且持續了一段時間，務必特別注意，盡快就診！
身體產生的壓力反應會以腎上腺生產腎上腺素為主，引起的生理變化則是俗稱的戰與逃（fight or flight），將身體機能調整到適合高強度運動的狀態，這樣的情形下，最常面臨的生活不變就是睡眠障礙，因為大腦希望身體時刻處於警醒的狀態
今天簡單介紹超敏反應，還有所謂的免疫系統「過度亢奮」是什麼意思，超敏反應和過敏又存在怎樣的關係？
引起發炎的敵人有誰？有哪些因素會造成身體發炎？外來的物質：細菌、病毒、黴菌、食物、保養化妝品
什麼是發炎？慢性發炎會造成過敏反應？首先跟您分享，帶您了解什麼是發炎和「慢性發炎」。所謂的發炎，表現出來的症狀其實就是「紅」、「腫」、「熱」、「痛」
今天來介紹一般人，覺得拉肚子、有蕁麻疹的時候，第一個想到的原因：是不是吃到什麼，還是我生病了？最常被一般民眾懷疑的過敏原因，就是外來物質。其中包含例如：細菌、病毒、黴菌、食物、保養化妝品。
電視劇經常上演酗酒或經常喝酒的人在做手術時，要注射更高劑量的麻醉藥才有辦法被麻醉，究竟酒量好的人真的需要較高的麻醉劑量嗎？手術時有可能遇到麻醉無效的狀況嗎？今天ĒSEN邀請到林口長庚的麻醉科醫師Dr. Jeff來為大家解惑！
ĒSEN特別邀請目前在林口長庚醫院服務的麻醉科醫師—傑夫醫師，來跟各位分享最令他印象深刻的一段臨床經驗，希望可以讓大家了解到，醫師與病患的關係並不只是治癒疾病那麼單一，而是在兩者密切的互動下，能夠為彼此帶來健康及成長的經歷。
成為護理師有什麼門檻嗎？我適合成為護理師嗎？ ĒSEN邀請曾任職於雙和醫院麻醉科的林護理師，來和各位分享她是如何決定成為一位護理師？身為一位護理人員應該要具備哪些特質？讓以護理系為目標的朋友們，有更明確的參考方向。
避孕方式百百種，有時候性事結束後才發現原先準備的避孕措施出現問題，像是保險套破掉，或事前忘記規律吃避孕藥等，如果性愛時出現這些狀況，記得要盡快吃下事後避孕藥。 既然性行為後再吃事後避孕藥也能避孕，為什麼醫師通常不建議朋友們這樣吃呢？事後避孕藥的劑量及副作用比其他避孕方式大很多，可能會有陰道出血、影響月經週期等問題。讓E寶細細解說事後避孕藥的常見小知識，有哪些副作用？該去哪裡買？
過完年體重都不一樣了，快來看傑夫醫師給大家的減重小撇步
天氣驟然轉涼，又到了病毒傳播的盛季，自從去年疫情爆發以來，許多人都開始有WFH的習慣，透過電子設備等進行視訊開會、上課已經逐漸變成常態，這樣工作型態的轉變讓人們更加在意自己在鏡頭下的視覺感受，開啟的整形醫美的熱潮。根據天下雜誌的報導指出，越來越多人告訴醫美醫師他們不喜歡自己視訊中看到的自己，尤其是整場視訊下來，幾乎都在注意自己的臉部表情和模樣，愈看愈不滿意。 所以我們今天就要來討論三個受年輕上班族女性困擾的問題：雙下巴、眼袋、塌鼻可以選用哪些醫美方式，不論是雙下巴、眼袋或鼻塌的問題，都可以透過非侵入式的微整形來改善。
過年長達9天的連假，除了除夕守歲之外，朋友們多少也有熬夜幾個晚上看電視、滑手機、打麻將吧。平時不熬夜，年假難得熬夜的你，知道熬夜的危害嗎？熬夜對身體的傷害其實可以透過飲食來補救，今天ĒSEN要來告訴各位熬夜時該吃什麼比較不傷身。
過年即將到來，各位朋友們也已經開始做好圍爐的準備了嗎？過年期間最讓人期待的就是滿桌子的年夜飯，以及年假在家大肆放鬆一波、大吃大喝整個連假。對於正在服用特定藥物的朋友們，過年過節期間不僅不能擅自停藥，還需要注意服藥飲食禁忌。有些藥物會與特定食物在體內產生交互作用，若不慎同時服用，可能會對身體產生不良影響。
抽煙對人體肺部會造成損傷，而新冠病毒的感染也會造成肺部的長期傷害，研究指出，同時抽紙煙和電子煙會增加感染新冠肺炎的風險。
登山是近幾年愈來愈流行的戶外運動之一，不少登山者會挑戰百岳、玉山攻頂。登山不僅可增加身體活動量，還能放鬆心情、吸收大自然芬多精。但你知道只要攀登海拔超過2500公尺的高山，就有不小機會遭遇高山症嗎？高山症通常會在抵達逾海拔2500公尺山區後，6至24小時開始發作，初期症狀類似宿醉的感覺，若置之不理甚至可能會惡化成腦水腫，千萬不可輕忽。要預防高山症有許多方式，今天ĒSEN帶各位朋友們瞭解高山症成因及預防、急救所需的藥物和準備。
維生素C（又稱維他命C）屬於一種抗氧化劑，補充維生素C對人體有許多正向的影響，其中又以「美白」效果最廣為人知，也是許多人額外攝取維生素C的目的。究竟維生素C到底有沒有美白的功效呢？吃甚麼才能補充足夠的維生素C呢？今天ĒSEN就帶各位朋友們認識維生素C。
近日電競實況主亞洲統神張嘉航在直播中公開了自己的體檢報告，一邊看報告一邊上網查詢每個數值的意義。看不懂健檢報告的紅字，相信是許多人拿到健檢報告後會遇到的問題。今天ĒSEN就以統神的報告為例，告訴朋友們該怎麼看懂健檢報告。
你也有一些不嚴重但讓人心煩的健康小毛病嗎？隨著年紀增長，身邊愈來愈多人開始做定期健康檢查，但檢查報告出來後，又看不懂上面的各種數字，乾脆繼續與小毛病們和平共處。你可能少做了過敏原檢測 ，很多小毛病的原因都可能是慢性過敏！
「睡眠」是人類一天最重要的活動，帶著整日的疲憊回家後，睡眠可以幫助我們修復身體，並清除我們體內不需要的廢物；而睡眠品質與睡眠時間又是影響修復效率的關鍵，你是否有睡眠品質不佳或睡眠時間不足的問題？你知道該怎麼判斷自己的睡眠品質是好是壞嗎？應該吃什麼食物或保健食品幫助睡眠呢？今天ĒSEN要陪你一起了解自己的睡眠狀況並協助你解決睡眠問題。
維生素E也就是我們常提到的維他命E，具有抗氧化的作用，在維持人體機能上扮演著非常重要的角色，除了補充維生素A、維生素B群、維生素D3⋯⋯之外，維生素E的功效也不能小覷！今天ĒSEN要讓各位知道，維生素E對我們的身體有哪些益處、是否真的可以抗癌、可以從哪些食物獲取維生素E。
Omicron變種病毒株來勢洶洶，施打第3劑疫苗勢在必行，你知道第3劑疫苗該打什麼嗎？以及第3劑疫苗間隔是多久呢？ĒSEN用兩張表製成的懶人包讓你搞懂！
維生素A，又稱作維他命A，是一種脂溶性的維生素，存在於許多食物當中，可直接攝取含有維生素A，或含有β-胡蘿蔔素的食物補充。維生素A進入體內後會先被肝臟儲存起來，等到身體有需要時再釋放出來使用，所以我們平常可以攝取、增補適量的維生素A，讓我們體內的維生素A不致缺乏，不過要特別注意的是，孕婦不宜補充過多的維生素A。今天ĒSEN要帶各位朋友們了解維生素A的功效以及如何正確攝取！
維生素D一般認為是以維生素D2和D3的形式存在於我們日常攝取的飲食中，像是蛋黃、魚油，與起司都是常見富含維生素D的食物。
近年來常聽到政府在提倡分級醫療政策，醫療的分級其實跟打電玩時的分級打怪有點類似，先就近至基層醫療院所看診，若疾病經醫師判斷需要做進一步檢查時，再依序轉診到更高階層的區域醫院或醫學中心，是否進行分級醫療及轉診也跟民眾所需負擔的掛號費息息相關。今天ĒSEN來帶各位朋友們了解分級醫療的實施原則和重要性。
當我們人體內的免疫系統太過敏感和活躍，就會在某些特定的無害物質進入身體時，將這些物質當作外來入侵者，加以攻擊而引發過敏反應，這些被針對的物質就稱作過敏原。 會造成過敏現象的過敏原不只有我們常聽到的那幾項，其實生活中有上百種的過敏原，都有可能引發我們的過敏反應，而要找出讓自己過敏的來源，可以透過過敏原檢測，從幾百種的過敏原中找到那個真正造成自己身體不舒服的來源，所以不要再把過敏現象都怪給家中的毛孩了，你的過敏原也許是每天跟你共存和接觸的其他物質也說不定！
紋髮和植髮傻傻分不清楚嗎?該如何選擇ㄧ次帶你看!
家中的長輩在冬天時最需要擔心的就是心血管問題，因氣溫驟然下降，很容易會有血管痙攣或收縮導致的缺血性中風發生，各位朋友應該都會有「中風會好嗎？」的疑慮，如果家中長輩屬於體態較肥胖、飲食較喜愛高熱量食物且長期缺乏身體活動、或具有糖尿病和高血壓等慢性疾病者，都屬於中風的高危險族群，而身為中風高危險族群的家屬，應該預先做好哪些準備呢？今天ĒSEN就來帶各位了解中風相關的醫療處置，究竟健保會給付哪些項目。
邁入冬季後，經常會聽聞中高齡年長者有中風現象發生，為什麼冬天發生中風的機率好像比夏天還要高呢？目前每年台灣36歲以上人口的中風發生率是千分之3，約3萬人，高於美國及英國。中風即將發生時，有沒有前兆呢？中風會好嗎？今天ĒSEN就要替各位朋友們解說中風該如何預防？成因是什麼？有哪些症狀？
現代人愈來愈晚婚的趨勢，或是因先天性、壓力過大等因素導致的不孕問題，讓許多女性都開始思考是否要防患未然，「凍卵」就是在這個世代需求下的產物，可以提供未來可能有生育計畫，但因應目前狀況不允許的人，仍然有將卵子保存下來、在往後孕育新生命的機會。那凍卵有年齡限制嗎？幾歲到幾歲可以進行凍卵呢？凍卵和試管嬰兒是一樣的技術嗎？費用會不會很昂貴呢？今天ĒSEN要帶大家來剖析凍卵的精髓！
結婚生子已經不是所有人首要追求的人生里程碑，因應當今男女逐漸晚婚、晚孕，醫療業也研發出「凍卵」的技術，不少尚未有生育規劃的輕熟女們，會選擇先進行凍卵手術，例如前陣子知名網紅白癡公主，也透過社群媒體公開自己的凍卵手術過程。所以凍卵是什麼呢？與我們平常聽到的試管嬰兒有關聯嗎？什麼樣的條件可以考慮凍卵呢？凍卵的價格會不會很高？今天ĒSEN來帶大家一窺孕育新生命的新技術！
出現更年期症狀的女性，可以先找您的家庭醫師做初步診斷，若症狀嚴重影響生活品質，則應儘速至婦產科接受檢查。
女性面臨年期問題往往會出現諸多不適，該如何處理更年期帶來的問題呢？
甲狀腺分泌的甲狀腺素減少的1種綜合性病徵或臨床症候群
貧血為一種健康紅血球不足而導致的現象
腹痛泛指位於腹部（包含腹壁與腹腔）的疼痛。一般人常說的「肚子痛」，可能涵蓋骨盆腔。
21-65歲女性建議應每3年進行1次子宮頸抹片檢查
肝功能異常主要被分為肝細胞功能異常、膽汁鬱積型、獨立性高膽紅素血症、肝臟合成功能異常
腸躁症全名為「腸激躁症候群」，為一種功能性的腸道疾病，主要明顯的表現跟排便相關。
美國默沙東集團 (Merck) 生產的新冠肺炎口服藥莫納皮拉韋（molnupiravir），已經於11月4日獲得英國藥品與醫療產品監管署 (MHRA) 批准，英國具有重症危險因子的新冠肺炎患者，將能使用這款新藥治療。默沙東集團指出，他們也已經向美國食品與藥物管理局 (FDA) 申請緊急使用授權，目前正在審查。
類風濕性關節炎是一種原因不明的慢性發炎疾病，隨著時間此病症會使得關節變形或功能喪失。
氣喘屬於一種呼吸道慢性發炎疾病，嚴重的話可能會有猝死的風險
最近大家都在瘋魷魚遊戲，主角兩次參加遊戲都坐上一輛廂型車，吸入古怪的氣體後，睡著被載至活動會場。
戴口罩悶熱到酒糟肌出現！怎麼樣才能改善肌膚問題呢？
許多人在社會風氣和刻板印象的影響下，會認為只有男性會有性功能障礙的問題，其實女性在性行為上同樣也會有力不從心的時刻，今天ĒSEN就要來帶各位朋友們了解女性性功能障礙！
男性性功能障礙是很正常的現象，並不用因此感到羞愧，透過適當的治療也能夠有美滿的性行為！
自律神經失調也是現代眾多文明病之一，許多人的「失眠、腸躁症」問題，其實都是自律神經失調的結果。
糖尿病位列台灣109年十大死因第5名，由於糖尿病初期並無明顯症狀，大約有20-25％的糖尿病患者，在發現有糖尿病時，已經有糖尿病引發的血管併發症。衛生福利部健保署統計，2019年台灣健保支出前十大疾病，糖尿病位列第三，佔總體醫療費用的4.36％。
糖尿病屬於一種常見的慢性疾病，名列台灣十大死因第五名
高血壓本身沒有明顯的症狀，許多患者有高血壓而不自知，任由高血壓緩緩侵蝕自身器官與健康
各位朋友看到「減重門診」時，彷彿都看到診所外圍有一層神秘面紗，讓你想靠近又深怕被騙或尷尬；其實減重門診是透過多元手段協助我們減重、減脂、改善體態，不只有一些藥物和侵入性的治療（減肥針、醫美），包括飲食營養、運動計畫都有相關的諮詢，並且可以透過專業檢測逐一排除並協助我們找出肥胖的根本原因。 今天ĒSEN就要帶各位朋友掀開減重門診的面紗一探究竟。
產後媽咪們會遇到的皮膚鬆弛問題，要靠什麼來解決呢？
網路上流傳著許多生髮的偏方，之所以那麼火紅、那麼多人嘗試，代表著一定有很多人有「異常落髮」、「毛髮稀疏」的問題；而你確定你使用的生髮偏方是安全無虞的嗎？或是打算進入生髮療程卻不確定自己適不適合？今天ĒSEN就要帶各位檢視自己的頭髮、毛囊健康，就算頭髮不夠茂密，也可以透過這篇文章知道自己適不適合做生髮療程！
許多朋友們平日連續熬夜幾天後，週末徹底放飛自我、大睡一場，希望透過週末的超長時間睡眠補眠，但補眠真的有效嗎？假日多睡一點，能補償平日睡眠不足造成的傷害嗎？
臨床上常有酒中豪傑跟傑夫醫師說麻醉劑量需要加重一點，或是擔心自己會睡不著...
日間多進行慢跑、游泳等有氧運動，可以增加深層睡眠。
肥胖很憂鬱，瘦不下來更憂鬱，憂鬱又可能導致肥胖，到底有沒有辦法跳脫這個迴。很多人一生中都在努力尋找減肥的良方、追求完美的體態，ĒSEN先前有提到，過度而走火入魔的健身會導致軀體變形障礙這樣的心理健康問題；同樣的現象也可以發生在正在減重、減脂的人們身上，太過在意成效而使心理長期處於巨大壓力下，除了心理健康受損，更有可能影響到其他的身體功能！
當我們遇到壓力，身體會自然產生反應，採取行動保護身體免於受傷。 通常在一個具有壓迫感的壓力環境下，身體會進入心跳速率上升、呼吸頻率變快、肌肉收縮和血壓升高的生理狀態，這就是身體自主性的採取保護措施，準備應對即將到來的威脅。
今年的公費流感疫苗已於10月1日開始施打，讓ĒSEN帶你了解流感疫苗與COVID-19疫苗差在哪？
女生吃了乳清蛋白不會像男生一樣變成大肌肌，那吃進去的蛋白質變成什麼了呢？吃太多蛋白質對身體會有什麼有影響呢？
補充乳清蛋白和吃牛肉、雞肉，對於增肌的差別
乳清蛋白的成分、口感、補充時間、種類一次看
其實這跟智齒治療時使用的麻醉藥物有關 那就是大名鼎鼎的 K他命
嚴重的打呼是一種潛在的疾病，更有可能是睡眠呼吸中止症！
適當的壓力是好的，但過度的壓力可能會帶來許多問題，用檢測表測試一下自己的壓力指數。回答下列12個問題，看看得到了幾個 「是」
懷疑自己有自律神經失調嗎？透過自我檢測量表看看自己的身體狀況
子宮內膜異位有許多種，造成的也不只是爆炸痛的經痛，還有很多衍生問題需要注意！
乳清蛋白是什麼？補充時機一次解！
喉嚨好痛讓我吃不下飯都瘦了一圈，該怎麼樣才可以預防扁條腺發炎呢？天氣忽冷忽熱，妳也是一早起床，就發現吞下口水時有刺痛感，導致喝水、吃東西，甚至講話都受到影響嗎？「扁桃腺炎」是不少人喉嚨痛的主因。什麼是扁桃腺炎？它又該如何治療及預防呢？
常聽到大家說益生菌有許多功用，真的那麼神奇嗎？近幾年來益生菌的臨床應用成為研究人員及消費者的新寵兒，越來越多的臨床證據支持益生菌對人體有正面影響，今天我們就來聊聊益生菌到底有什麼好處！人體的腸道中存有超過500種以上、總數超過100兆個的微生物，與人類維持著微妙的共生關係。益生菌就是在人體腸道內與人共生、對人體有益的生細菌。
腰痠背痛是常見的文明病，你也是其中一個嗎？
了解如何用正確的方式使用按摩滾筒，避免用在錯誤的部位！運動後按摩、修復肌肉的好夥伴按摩滾筒，更能在平時工作後舒緩肩頸痠痛、上背部緊繃，但市面上有好幾種表面的按摩滾筒，不知道該如何下手嗎？今天ĒSEN就帶你們來看看按摩滾筒的好處、不同表面的分類、使用注意事項！
鬼壓床其實可以用科學的方法解釋，讓你鬼月不再害怕！農曆七月份到來，網路上時常有「鬼壓床」經歷，許多鬼故事通常也會相伴鬼壓床的情節，其實可以用科學來解釋這個狀況，稱作「睡眠癱瘓症」，除了睡覺時醒來身體無法動彈外，還會伴隨有人在壓在你胸口的幻覺，ĒSEN今天就來解惑鬼壓床事件的科學根據！
安全的性行為可以防範什麼樣的性病呢？也有不透過性行為就會傳染的性病你知道嗎？繼上週我們討論過未防護性行為的事後避孕方式，今天ĒSEN要來跟各位朋友們談談，如果進行不當的危險性行為，或是長期有多重性伴侶，抑或衛生習慣不好的話，有較高的機率會得到菜花、淋病和梅毒⋯等等的性病，那這幾種性病的差別在哪裡呢？下面就來為各位做個常見性病大解析！
脂漏性皮膚炎時常會被大家誤認為是嚴重版的頭皮屑，而且又好發在頭皮、眉毛、腋下這些具有毛髮的區域，直到皮膚紅腫、出現大片皮疹後才發覺案情並不單純；什麼情況下會發生脂漏性皮膚炎呢？和其他皮膚炎的症狀有何不同？該如何透過調整生活習慣去減緩症狀呢？今天ĒSEN就來和你談談這個假裝自己只是頭皮屑的脂漏性皮膚炎！
今天是七夕情人節，稍晚和伴侶是否也有私密小活動呢？對於沒有懷孕打算的伴侶們，戴保險套絕對是不可以省去的避孕措施！方便易取得的保險套除了避孕外還有其他很多功能，你知道從前戲開始就要戴著保險套了嗎？你知道口交沒有戴保險套也會有傳染性病的風險嗎？今天ĒSEN就要來跟各位朋友聊聊保險套的完整功用！
七夕情人節要到了，不小心有危險性行為的話該怎麼辦？牛郎和織女重逢的日子又要到了，在浪漫的綿綿細雨中你們也準備好要過今年的七夕情人節了嗎？今年的西洋情人節ĒSEN分享了多種常見的避孕方式，今天則要特別和各位朋友們詳細說明，萬一發現避孕措施臨時失效（如：保險套破掉、忘記按照日期吃避孕藥⋯⋯等），還有沒有什麼能夠補救的事後避孕方式呢？事後避孕對身體的影響會是什麼呢？就讓我們繼續看下去吧！
出外遊玩溺水或看到有人溺水該怎麼辦？教你溺水急救大補帖！經過兩個月的三級疫情警戒，相信所有人都在家悶壞了吧！尤其是原本可以盡情在七月暑假出遊的大學生們一定更加急不可耐，八月份疫情解封後，ĒSEN已經可以預見蜂湧而出的報復性出遊團了，現在又正值農曆七月鬼門開，到海邊或溪邊遊玩更是要特別注意安全！沒有做好暖身就開始戲水的話，容易會有水中抽筋和溺水等問題，你知道該如何解決嗎？今天ĒSEN就來替你打出遊預防針，讓你能夠臨危不亂！
父親節到了，有沒有跟老爸說聲父親節快樂呢？大部分的爸爸們總是將自己藏在嚴肅的外表下，但偶爾也會突如其來的蹦出幾句讓氣氛有點尷尬的「冷笑話」，自己卻笑個不停；在國外有一個專有的名詞叫做 “Dad jokes”，指的是爸爸們想要表現一下自己的幽默感卻導致冷場、尷尬的笑話，就是「老爸笑話」啦！你家的老爸也經常講冷笑話嗎？到底讓所有老爸們在有了小孩後，就進入「急凍模式」背後的科學原因是什麼呢？今天ĒSEN要來幫各位老爸們洗白！
相信正在閱讀這篇文章的你，經常會因為便秘而造成身體、心理上的不適，尤其是我們的女性朋友們，更是容易有這樣的困擾對吧！其實便秘不止會對腸道有不良的影響，與便秘相關的身體問題非常多，今天ĒSEN就要帶各位朋友瞭解便秘的原因，判斷自己是否便秘以及要如何改善便秘的狀況！
為什麼打完疫苗還會染疫重症？國外研究結果告訴我們什麼呢？常常在聽政府呼籲民眾要拉高疫苗的接種率，才能夠往群體免疫的目標去邁進，然而近日新聞報導指出本國籍男性在美國施打完兩劑BNT疫苗後，依舊感染了新冠肺炎病毒。我們在打完疫苗後經歷了那麼難受的副作用，究竟對於我們對抗新冠肺炎病毒有沒有用呢？今天就來跟ĒSEN一起看看國際級的期刊跟以色列經驗怎麼說！
不過媽媽們應該也會對減痛分娩有一些疑慮 包括會不會影響寶寶 會不會延長產程 會不會有後遺症等等 就讓傑夫醫師娓娓道來
今天就來跟傑友們分享一下男香的眉眉角角 不管你是男香初心者還是男香老江湖 都大方的來跟傑夫討論看看吧～
傑友們了解麻醉進行的流程嗎？ 其實麻醉科醫師不只是讓你們睡覺而已哦 整個圍術期都有需要注意的小眉角呢 回想五六月的時候 因為疫情因素 術前訪視門診暫停了一段時間 對麻醉科醫師們的工作就造成了不小的影響
麻醉醫學一直以來都是大家較為陌生的領域 部分傑友們可能有接受手術麻醉的經驗 但大多數人對於麻醉可能不甚了解
該怎麼洗澡才正確呢？美國皮膚科醫師告訴你應該注意什麼！最近網路上很夯的洗澡水主題你follow到了嗎？你也有第一次跟另一半洗澡，發現對方的洗澡水水溫燙到受不了嗎？洗澡洗很熱的話會不會對我們的皮膚產生任何影響呢？今天ĒSEN就要帶各位朋友檢視自己洗澡時的水溫究竟合不合適！
從台灣開始施打新冠肺炎的疫苗以來，各大媒體也如火如荼地報導施打疫苗後所產生的副作用，或是高齡者、慢性病患者接種疫苗後死亡的訊息。相信媒體的本意是為了讓民眾能夠理解疫苗可能帶來的不良反應，然而如此過度的渲染疫苗副作用、不成比例的報導施打疫苗致死的新聞，真的有助於台灣人民抵抗新冠肺炎的侵襲嗎？
疫情警戒升上三級後，疫苗也正如火如荼的施打中，我們都以為多家媒體報導許多有關疫苗致死、疫苗副作用太大的新聞，讓較年長、患有慢性疾病的人特別不願意去接種疫苗，不過近日各國有研究指出，猶豫要不要接種疫苗的其實很多都是年輕族群的朋友們，到底是為什麼呢？ĒSEN就來跟你分享年輕人的「疫苗猶豫」是怎麼一回事，以及在ĒSEN社群上做過的小調查，大家都是怎麼看待疫苗的呢？
以前很常聽到「多囊性卵巢症候群」這個名詞，多數人對它的既定印象便是容易肥胖而瘦不下來，其實多囊性卵巢是一種非常複雜的內分泌失調疾病，所以想當然的，它會帶給患者的問題也並不只是肥胖而已，如果你的月經週期異常（不規律或過長）、月經量過少、出現多毛或是不孕等現象，再加上肥胖都有可能是多囊性卵巢症候群會帶來的生理問題，有這些狀況或曾懷疑過自己是不是多囊性卵巢症候群的朋友們，今天ĒSEN與你們談談究竟多囊性卵巢症候群的發生原因為何，以及是否能治療，自己是否能夠透過生活習慣去改善⋯⋯等等。
一次帶你看兩劑疫苗混打的效果和副作用！近來台灣能夠施打的新冠肺炎（Covid-19） 疫苗品牌愈來愈多，從幾個月前日本、美國捐贈大量的AZ疫苗起，莫德納疫苗也陸續開始施打，未來八九月份輝瑞BNT疫苗也即將到貨。而坊間一直在討論說，這幾種疫苗是否能夠進行混打呢？混打後的疫苗副作用、保護力和兩劑皆施打同個廠牌的疫苗有什麼差別呢？今天ĒSEN就要與各位朋友聊聊，有關疫苗混打的科學證據及是否建議混打！
分析英國現況，對照台灣當前狀況是否也能夠從微解封變大解封？相信從進入疫情三級警戒以來，正式的大解封是許多人都十分期待的，依照台灣目前每日更新的病例趨勢，和 疫苗接種的總人數及進度來看，你認為我們是否也符合了大解封的標準呢？與台灣同樣身為島國的英國，在歷經多波的新冠肺炎病毒 (Covid-19) 的疫情肆虐後，英國政府終於決定在7/19日全國「大解封」，今天ĒSEN就要來跟各位朋友們分析看看，以英國目前的疫情狀況和施打疫苗的比率在大解封政策下，可能會有什麼樣的影響呢？而如果同樣的政策將要在台灣實施，以當前台灣的各種疫情數據，究竟合不合適呢？
麻醉科醫師分享從全身麻醉中醒過來的原因和機率是什麼！
異位性皮膚炎是一種慢性，並且具有反覆性的皮膚發炎疾病，半數左右的異位性皮膚炎患者可能在嬰兒時期就會出現相關症狀，另外三成則約在1~5歲之間發病。患者的基因型內出現了斯聚蛋白 (Filaggrin, FLG) 缺損才會導致異位性皮膚炎的發生，斯聚蛋白是形成完整「表皮屏障」的重要物質，一旦缺損便會影響皮膚角質層的正常防禦功能，也就是說皮膚的保護力並不健全而容易受到環境和過敏原的刺激，進而造成反覆發作的皮膚發炎。
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