本篇重點：
- 中醫如何看精神疾病？
- 中醫如何看焦慮、憂鬱、躁鬱？
中醫如何看精神疾病？
中醫理論中的精神疾病，是指對意識、思維、情緒等精神活動發生障礙或異常的證型（例如書籍中記載的癲狂、癇症、鬱症、臟躁、百合病等）。
《黃帝內經》中就有說：人體出現不適的原因除了外在病邪的影響外，還有內在的情志問題。中醫將情緒分為七情（包含怒、喜、思、憂、恐、悲、驚），以及五志（跟肝、心、脾、肺、腎五臟相關的情緒）。
這些五志七情對人體的自律神經系統和內分泌系統影響最深，也會影響腸 胃道（例如腹脹、腹瀉、便祕）、免疫功能，甚至會造成大腦皮質功能的混亂。
《黃帝內經》的原文提及：「狂言者是失志，失志者死。」或是「衣被不歛，言語善惡，不避親疏者，此神明之亂也。」等等，在現代醫學中都屬於身心科醫學的範圍。
面對精神疾病或是心理疾病，中醫怎麼看呢？以「焦慮」為例，初期症狀有點類似中醫的臟躁。經典古書中說：「婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。」嚴重的焦慮會持續性或突發性出現緊張和不安，甚至擔心自己會失去控制。
中醫治療可以解除其生理症狀，例如心悸、胸悶、睡眠困擾等，其次查清心理狀態，抽絲剝繭理清情緒。平常應減少或抒發情緒不順遂的累積，可由深呼吸、運動、對生活增加信心和樂趣、對外或找尋管道尋求幫助。
中醫如何看焦慮、憂鬱、躁鬱
在中醫學裡，與這四個疾病相關的描述散落於不同證型。例如：中醫學的「善憂思」，可見於現代醫學中的焦慮症、抑鬱症、更年期綜合症等疾病；中醫學的「煩躁」，常見於有外來病毒細菌感染時、受寒著涼或是受熱感冒，也是情志失調表現之一；中醫學的「癲」，於現代醫學為思覺失調症、躁鬱症鬱型，情緒異常為主的疾病。
不同於西醫的疾病分類，中醫著重於整體症狀去診斷屬於哪類證候，即辨證論治說。中醫將器官及功能分為五個系統(也就是五個臟腑)，這五個臟腑共同掌管我們的五個情志變化。這些變化對於人體氣血的影響，古人在臨床上已經有觀察結果。
《黃帝內經》說：「怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂。」以上變化皆可以由西醫自律神經及內分泌改變來解釋，其中和跟焦慮、憂鬱、抑鬱、躁鬱相關的情志變化有以下三種：
- 思：血氣停滯而不行。用腦過度，四肢活動減少，血液或養分較往腦部。
- 悲：血氣消退，心系急（心血管系統），肺葉舉（呼吸系統），上焦不通（心肺）。例如有時悲傷過度，彷彿有一堵物在胸口，心肺活動下降，有胸悶、呼吸不到氣的症狀。這個症狀，是否有想到古典小說《紅樓夢》中多愁善感、拿著絹帕咳嗽的林黛玉？
- 恐：血氣膽怯，無法往身體上半身輸送。
