戀愛是件會令人心情愉悅的事，尤其是在初見自己心儀對象時，那種怦然心動的感覺，在穩定交往許久的情侶之間，戀愛感也往往能持續帶給彼此幸福。你有想過這些戀愛的感覺、喜歡一個人的感覺是怎麼來的嗎？為什麼會有愛情呢？其實有非常科學的原因，跟Euphoria息息相關。

戀愛的感覺—Euphoria

美國俚語稱戀愛的感覺為蝴蝶在肚子裡飛舞，你戀愛的時候有小鹿在心頭亂撞嗎？當一個人墜入愛河的時候，神經系統和荷爾蒙會發生一系列的化學反應，這種心動的感覺稱作Euphoria。

談戀愛就像酒精和吸毒成癮

研究發現，墜入愛河的感覺與藥物、酒精成癮非常相似，大腦會釋放多巴胺、催產素、腎上腺素等化學物質，進而產生Euphoria（欣快感）。這些化學物質會在不同時間點分泌，幫助情侶雙方持續互相吸引並建立緊密聯繫。

熱戀會讓人有各種不一樣的複雜與不穩定的感受。可能感到極大的快樂、充滿活力、興奮到不想吃不想睡，但是有可能也會讓人感到焦慮恐慌、緊張、受到打擊也可能讓人感到絕望。

部分大腦釋放的化學物質也可能讓我們感受到興奮，影響食慾與睡眠，所以感覺「愛到吃不下、睡不著」也是有可能的！不過，這些化學物質不一定只會造成欣快感，有時候也會讓人產生一些比較不正面的情況，像是忌妒的感受、不合理思考與行為等等。

愛上你是科學 墜入愛河有哪些生理反應

瞳孔放大

被他人吸引或陷入戀愛的感覺時，神經系統的交感神經會受到刺激，讓我們的眼睛瞳孔擴張。

臉頰發紅、手心出汗、心跳加速

戀愛的感覺可能會讓你出現心跳加速、手心出汗與焦慮的感受，其實是因為腎上腺素與正腎上腺素的刺激，讓身體產生「渴望」的感覺，並將注意力集中在特定的人身上。

荷爾蒙分泌紊亂

戀愛的感覺可能會擾亂你的荷爾蒙，根據2004年發表於《心理神經內分泌學》(Psychoneuroendocrinology) 期刊的  研究 ，戀愛時男性及女性的可體松（壓力荷爾蒙皮質醇）都會增加，男性的睪固酮會減少，女性的睪固酮則會增加。

降低慢性疼痛

根據2010年史丹佛大學醫學院的研究，充滿激情的戀愛關係跟緩解慢性疼痛的藥物一樣有減痛效果。研究人員表示，戀愛的感覺會刺激具有止痛功能的大腦區塊。

熱戀的科學 這些都是兩情相悅的生理反應

總覺得自己生病、變胖、失眠

剛見到一個心動卻又不熟悉的人時，你可能會感到食慾不振、惴惴不安，同時壓力荷爾蒙皮質醇的分泌還可能讓你感到「相思病」、噁心，所以你才會覺得自己好像生病了。

此外，當人們處於幸福的關係中，尤其是同居之後，女性會吃下更多高熱量的食物。研究指出，已婚年輕女性在結婚前後五年平均會增重約10公斤。戀愛的感覺還會帶來興奮，夜晚時往往太過精力充沛，導致難以入睡。

我好像什麼事都做得到！

戀愛時，人體會分泌大量催產素，增加身體對疼痛的耐受性。此外，戀愛的感覺和過程也會增加我們的創造力。

不是故意娃娃音啦 音調變高很正常

2011年發表在《進化心理學》(Journal of Evolutionary Psychology) 期刊的研究指出，一旦度過了迷戀對方的階段，並且同時沈浸在戀愛的感覺和加深與伴侶的聯繫和承諾的過程時，聲音很有可能會變高。

婚姻是愛情的墳墓？結婚可能讓你更長壽、更健康

兩個人會因長期戀愛的感覺而結婚。

杜克大學醫學研究中心 (Duke University Medical Center) 2013年刊登於《行為醫學年鑑》(Annals of Behavioral Medicine) 的研究指出，40多歲的已婚人士，過早死亡的風險比離婚或從未結婚的人還要少。

紐約大學朗格尼醫學中心 (NYU Langone Medical Center) 2014年的研究也指出，已婚男性和女性的心臟可能比未婚者更強壯，尤其是男性罹患心血管疾病的風險降低了5%。

此外，維持婚姻快樂美滿也是有一些需要特別注意的地方，像是平常向對方表達感恩的心，專注在對方的正面特質上，當婚姻出現壓力時，有辦法判別可能是外在壓力影響而不是對方的不好。

看完這麼多針對Euphoria的研究，是不是覺得很有趣呢？原來戀愛的感覺可以引發生活中那麼多微妙的變化，大家趕快去跟朋友們炫耀這些醫學冷知識吧！