和憂鬱症有點像又不太像,難道是躁鬱症?

躁鬱症和憂鬱症有什麼不同?了解躁鬱症的症狀、分類與治療

本篇重點:

  • 躁鬱症的定義
  • 躁鬱症的症狀
  • 躁鬱症的分類
  • 躁鬱症的治療
  • 好像有憂鬱症和躁鬱症症傾向該怎麼辦?

躁鬱症是什麼呢?

定義

躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂(躁期)或低落(鬱期)的疾病,在鬱期時有很多症狀與憂鬱症很像,所以常常會把它與憂鬱症搞混。

躁鬱症與基因遺傳和腦內生化功能失調有關,初期可能會因為生活中的巨大壓力事件而發病,後期若沒有持續接受治療,或是任意停藥,即使壓力解除病症仍不會消失。

症狀

躁期時依嚴重程度有輕躁 (Hypomanic) 和躁症 (Manic)之分,輕躁的病患會連續好幾天莫名異常的興奮和愉悅,表現出異於平常的自信且精力旺盛,可能還會過度參與超過自身能力的事物,例如盲目的投資、不計代價揮霍金錢、誇張的宗教狂熱等。

躁症的發作會更嚴重,且持續表現超過一週以上的誇大言行、明顯脫離現實的想法、睡眠需求大量減少,更嚴重的病患則有可能出現幻聽、被害妄想或攻擊行為等。

躁鬱症的分類

共分為三種躁鬱症類型:

第一型躁鬱症 (Bipolar I):符合躁症發作,症狀持續至少一週。

第二型躁鬱症 (Bipolar II):符合一次輕躁症和一次鬱症發作,輕躁症狀近似躁症且至少持續四天。

環性心境障礙 (Cyclothymic Disorder):至少兩年多次發生輕躁症狀與憂鬱症狀,但不符合發作標準,症狀不如第一型或第二型嚴重。

躁鬱症的治療

第一型躁鬱症治療:

躁鬱症通常在接受治療後能有效的改善。藥物是治療躁鬱症的主要方式,但心理治療可以幫助許多患者了解自己的病情並配合持續用藥,以防止將來再度發作。

  1. 藥物治療:情緒穩定劑藥物(鋰鹽)是躁鬱症最常用的處方藥。
  2. 心理治療:教育病人及其家屬了解疾病與治療策略,可以增加病人的醫囑遵從性,對於治療有合理與正向的期待,增進家人間的溝通與支持。
  3. 電痙攣療法:若上述療程皆無效時才使用。

第二型躁鬱症治療:

此類型患者經常患有其他精神疾病,例如焦慮症或藥物濫用症,後者會加劇憂鬱症或輕躁的症狀;治療方式與第一型躁鬱症相似,使用藥物和心理治療。

環性心境障礙治療:同樣包括藥物治療和心理治療。

好像有憂鬱症和躁鬱症症傾向該怎麼辦?

若各位朋友經過上述的自我評估後,發現自己好像有一點憂鬱症或躁鬱症的傾向也請不要緊張,先尋求醫師專業的評估與診斷。若真的患上憂鬱症和躁鬱症的話,要切記不可以自行調整用藥方式或是停藥;如果藥物引起無法忍受的副作用的話,要記得快跟醫師討論並做適當的調整,避免達不到治療效果身體又痛苦。

在日常生活中我們也可以保持規律的運動、充足的睡眠和健康的飲食,可以幫助我們有效的紓壓、維持心理及身體的健康。如果自己或是家人朋友遇到情緒困擾或出現相關症狀,一定要盡快尋求醫師協助哦!

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傑夫醫師
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@dr.jeffyang
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益
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初來乍到的菜鳥醫師,關注及推廣國際服務、志願服務及博雅教育。喜歡電影、文學、表演藝術以及所有美好的事物,平時喜歡接觸社會議題,也慣於觀察記錄生活周遭的人事,並將自己認為不錯的事物與旁人分享。此外也稍微擅長簡報製作、活動企劃及文字編輯
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現為運動生理學博士生、曾任健身教練五年,興趣是健身運動。 學歷 - 美國德州大學奧斯汀分校 運動生理學博士 在學 / 國立台灣大學運動設施與健康管理碩士 畢業 專業證照與經歷 - 美國運動醫學學會 認證私人教練(ACSM-CPT) / 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練 / 中華民國健力協會 健力C級教練 2019廣亞杯大專院校健美健體公開賽 -70公斤級 第六名
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