減壓管理顧問
你聽過新冠預防藥嗎？ 「一般人超過九成可以對疫苗產生抗體反應，但器官移植者、血癌患者、先天性免疫不全者、化放療患者、HIV患者，與接受免疫抑制劑治療的 #免疫低下族群 和一般人相比能透過疫苗獲得的保護力較有限。」
癌症之所以可畏，在於其未知性與死亡威脅－幸好，我們現在有更多武器可以抗衡。 「我是不是得癌症了？有甚麼身體警訊必須注意？」 「循環腫瘤細胞 (CTC) 是甚麼？和傳統篩檢有甚麼不同？」 「我是高風險族群該怎麼辦？」 如果你對上面的問題都有些陌生，建議先看看我們的 上一篇文章，帶你認識癌症早期症狀與早期篩檢的不同面向，以及得知檢測結果後可以做的事。這篇文章主要會和你分享，CTC 循環腫瘤細胞檢測在癌症「治療中」與「治療後追蹤」的監控角色，以及我們該如何運用，才能達到理想的輔助效果。
更年期不是疾病或紊亂，更不一定會有巨大且負面的身體狀況改變或感覺。女性生命中的這段時間除了生理上的變化之外，通常還充滿了其他的轉變：可能是家庭中角色的轉變，或者在工作中承擔新的責任，又或者是規劃面對下一階段的生活。 其實，更年期並不可怕！不管現在的你是少女、輕熟女或成熟的女人，在此刻跟著我們了解這個一輩子必經的課題，好好學習並找到愛護自己的方式，更能自信無畏的迎接下一個人生階段。
你知道嗎？癌症已蟬聯國人十大死因榜首39年，且隨著現代環境與生活型態的改變，有愈來愈年輕化的趨勢。雖然大部分癌症的早期徵兆不明顯，但也不是全然無症狀：如果身體莫名有以下這7個「警訊」，且持續了一段時間，務必特別注意，盡快就診！
你曾有過睡不好的經驗嗎？世界睡眠協會調查指出，睡眠問題已成為全球性的流行病之一，影響全世界近半數人口的健康。而在台灣，平均每5人便有1人深受睡眠問題困擾，新冠疫情之後「 新冠失眠 (coronasomnia) 」更成為不少人的夢魘，從入睡困難、睡眠不足到睡眠品質下降、做惡夢等，更嚴重影響生活品質。 你了解你的睡眠嗎？好的床墊居然很重要？今天 ĒSEN 帶各位來了解該如何解決難纏的睡眠問題！
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