💥高低臀

久久便會有患者來尋求物理治療的的專業意見,嘗試著矯正深蹲骨盆歪斜的問題。這一類的患者多半沒有疼痛,只是在開始重量訓練後,照鏡子的比例變多了,從鏡子中慢慢找出完美的不對稱。

我們對美感與體態對稱的追求,在健身房的聖光對比下很容影顯的更明顯

每個人在開始重量訓練之前,多少都會在國高中體育課,參與球類運動。球類運動的動作大多數只有身體的慣用邊參與,像是踢足球,投籃球,偏偏深蹲的動作是完全相反。兩腳站好,同時發力,在左右身體使用慣性不一樣的前提下,很容易會發生這種高低臀的問題動作控制的問題讓物理治療師來處理,希望這影片的分析能幫助大家。

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