「花粉症」其實就是我們常聽到的「過敏性鼻炎」的其中一種，在台灣比較少聽到有人有花粉症。花粉症的原因是什麼呢？除了花粉，其他空氣中的過敏原也會引起花粉症嗎？ĒSEN特別邀請有嚴重花粉症經驗的Tina醫師，來跟大家分享花粉症發作時的症狀，以及平時都如何保養受到花粉症摧殘的鼻子。
什麼是花粉症？流鼻水就是有花粉症嗎？
花粉症是對花粉過敏引起的類似感冒的症狀，如打噴嚏、流鼻水、嚴重鼻塞、鼻竇壓力、呼吸困難、眼睛癢、眼球充血（過敏性結膜炎）。花粉症的來源非病毒感染，而是身體免疫系統對環境中的過敏原產生過度反應，在台灣最常見導致過敏性鼻炎的過敏原為塵蟎、寵物毛屑、皮屑等物質過敏，而花粉症的過敏原為花粉，台灣雖然也有花草樹木的花粉，卻很少聽到有人患有花粉症。
如果你額外具有以下情況，可能會增加花粉症病發的風險：
- 過敏性鼻炎
- 患有特定過敏性皮膚炎症，如濕疹
- 家族史中有過敏或哮喘
此外，花粉症還有可能造成以下併發症：
- 生活品質下降：因嚴重鼻塞、鼻竇壓力、呼吸困難、眼睛癢等等，花粉症會干擾你日常活動的進行
- 睡眠品質不佳：花粉症患者會在夜半鼻塞、呼吸不順而難以入睡
- 鼻竇炎：花粉症會導致鼻竇處於腫脹充血的狀態。 花粉症發作期間，鼻黏膜會腫起來塞住鼻竇開口，讓鼻竇內的過敏原、廢物、與黏液無法被排出，嚴重者會進而引發鼻竇內膜感染發炎，演變成急性或慢性鼻竇炎
- 耳內感染：通常發生在兒童花粉症患者身上，為花粉症症狀引發的中耳感染
國外才有花粉症嗎？為什麼在台灣很少有花粉症？
根據衛福部2017年所做的調查，1年約有341萬人因過敏性疾病就醫，包括氣喘、過敏性鼻炎、濕疹、結膜炎、食藥過敏、昆蟲過敏等，卻比較少聽到台灣人患有花粉症。
花粉症在日本被列為國民病之一，而歐美國家也常見花粉症的病例，是因為這些國家空氣較乾燥，花粉容易飄散、停留在空氣中，隨著空氣被吸入鼻腔內，進而引起過敏及發炎。台灣則因為空氣濕度高，空氣中的花粉會夾帶大量水氣，因重力快速落地，無法停留在空中，所以花粉症在台灣並不普及。
花粉症好煩人！醫師如何與花粉症共存？
多數人都以為花粉症主要由花粉引起，其實草、樹等植物的植栽面積通常比花更廣泛，草與樹散播的花粉反而是造成大部分「花粉症」的元凶。
曾飽受花粉症困擾的Tina醫師指出，花粉症好發於春季，但不是每個人的花粉症都會在同一時間發作，會依據每個人相異的花粉過敏原而定，因不同品種的草或樹散播花粉的時間不同而稍有幾週的間隔。
在花粉症發作初期，緩解症狀非常重要。國外的花粉症患者通常會透過緊閉門窗、開空氣清淨機來舒緩花粉症，但效果有限。流鼻水、眼睛癢、鼻塞、呼吸困難等症狀可透過藥局能取得的抗組織胺類藥物緩解，Tina醫師個人非常推薦「洗鼻子」，也是許多耳鼻喉科醫師推薦的在宅保養方法，朋友們可至藥局購入洗鼻器與洗鼻鹽，依照包裝指示沖泡溫水倒入洗鼻器中使用，利用溫和的水流把鼻腔鼻竇內的過敏物質與發炎物質沖洗出來，洗完鼻子後症狀可立即舒緩！
雖然引發花粉症的原因和條件在台灣不太常見，但「洗鼻子」的功效並不限於發生花粉症時可以使用，對於緩解尋常的過敏性鼻炎鼻竇炎症狀也都很有效哦！朋友們可以在家嘗試看看！
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