「欸欸你幹嘛一直戴著口罩啦，今天體感47度欸，不怕熱死喔？」
「不行啦！我臉上長了奇怪的東西，我不知道怎麼面對人類了啦！」
好不容易盼到個好天氣，正要和朋友出門享受美好的一天，一照鏡子卻發現臉上冒出了不速之客！這些臉上的小小訪客我們統稱為肉芽，即是皮膚組織的增生，根據外觀與成因，又可再細分為息肉、汗管瘤、栗粒腫等。
肉芽的成因多與體質較為相關，許多人擔憂是否是自己的保養不當才導致肉芽增生，事實上並無絕對關聯，但同樣來說，許多肉芽發生在真皮層，也因此大部分只對角質層產生作用的保養品，對肉芽也不具療效。
息肉是一種常見的肉芽，又稱為贅疣或軟纖維瘤，通常會在身體上凸出一小塊圓滑、球型，是因真皮層纖維組織過度增生而形成，通常與肥胖及長期摩擦有關。一般的息肉對健康無任何影響，最多是在受到擠壓時會產生些許疼痛。然而若觀察到其快速增長、形狀不規則，或是未經觸碰而流血，就應儘速就醫，以防有惡性變化的可能。
息肉的治療方式較多元，一般來說太小的息肉並無治療需求，而針對較大的病灶，可尋求醫師以冷凍、電燒、手術或雷射去除等方式處理，千萬不要自行以剪刀或指甲剪等剪下，否則不僅復發率高、傷口癒合不易可能有出血風險，若息肉為惡性，更可能延誤黃金治療時間。
汗管瘤是因小汗腺發育不全，致使皮膚表面增生的小球狀物，直徑大約2至3毫米，膚色、棕色或帶點黃色，有時會因汗液堆積，而略呈半透明狀。常見於眼睛四周，但也可能發生於前胸、腹部、腋下、生殖器官，一般而言，汗管瘤並不會有不舒服的感覺，表面也不會有脫皮或粗糙現象，僅有外觀上的問題。
傳統上，治療汗管瘤常使用磨皮雷射、電燒、化學藥物燒灼、冷凍治療等，但治療效果常不好，因為汗管瘤分布於真皮層，這些治療方式無法破壞深部的病灶，且容易產生疤痕。較新的飛梭雷射方式能有效去除汗管瘤，避免復發，然而成因與體質有關，所以也無法阻止新生。
粟粒腫是由於老廢角質堆積在肌膚表層下方，而形成的小且硬的囊腫，大多數出現在臉部，皮膚及黏膜也可能產生。肌膚無法代謝，肌膚毛孔內壁受損或是陽光造成的損傷都有可能產生廢角質，引發栗粒腫。有些人會將它與青春痘搞混，辨別的方式是栗粒腫觸感較紮實，不會因擠壓而被影響。
雖然粟粒腫無害，但卻難以治療。耐心等候即能自行痊癒，但卻是漫長的旅途。由於粟粒腫是基於肌膚自我代謝功能失常，故可以使用含有水楊酸的產品，加強代謝並讓疙瘩自行迅速分解，但若使用數週後仍未改善，就該尋求皮膚科醫師的協助。另外要注意的是不要去擠、抓或自行嘗試去除粟粒腫，這只會讓肌膚受傷，導致修復傷痕的時間長過於粟粒腫恢復的時間。
大部分肉芽對人體其實並無害處，也無太多預防方式。但在體質問題外，仍然可透過控制體重、避免三高等方式降低產生的機率。更重要的是若有症狀產生，尋求醫師專業的判斷，才能避免惡性化的狀況。若有外表上的困擾，也應聽從指示，才能有效的把這些不速之客請走喔！
參考資料
- 永久去除汗管瘤的治療方法。皮膚科醫師王修含。
- 生活中照顧皮膚。台視文化。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳。
- 網路資源: https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79895
- 網路資源: https://health.ettoday.net/news/1500869
- 網路資源: https://www.edh.tw/article/15821
- 網路資源: https://www.ttvc.com.tw/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B6%88%E9%99%A4%E8%A8%8E%E4%BA%BA%E5%8E%AD%E7%9A%84%E5%B0%8F%E8%82%89%E8%8A%BD-a-1340.html
- 網路資源: http://www.skin168.net/2012/11/syringoma.html
