相信大家身邊都有一些會經痛的朋友吧。每個月一次的月經對於會經痛的女性來說真的是夢魘。今天就讓我們透過這篇文章來認識經痛這個困擾許多女性的議題吧！
經痛的種類？經痛可以分為「 原發性經痛 」與「 續發性經痛 」兩種。
#原發性經痛 是指 #沒有罹患明確可能造成經痛的疾病 ，但在月經期間仍會出現腹部痙攣和下腹疼痛的現象。
#續發性經痛 是 #因為疾病造成的經痛 ，例如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌腺症或子宮肌瘤…等。
造成經痛的原因？
月經來臨時，子宮受到前列腺素刺激，會引起收縮反應，藉以排出剝落的子宮內膜及經血。當收縮過於強烈時，就會導致經痛。如果有骨盆腔的疾病，如骨盆腔發炎、子宮內膜異位......等，往往會讓經痛加劇。
經痛的症狀？
典型的經痛是一種來自下腹的疼痛。型態可能是陣痛或痙攣性的疼痛。疼痛通常始於月經前的1~3天，在月經來潮24小時內最強烈，並在月經第3天緩解。除了下腹痛以外，同時也可能會出現噁心想吐、頭暈、頭痛、腹瀉等症狀。
如何緩解經痛？
坊間針對緩解經痛有許多偏方，但被科學證實較為有效的有 #熱敷 與 #服用藥物 兩種。
藥物的選擇，大部分會建議服用 #非類固醇類的消炎藥物 較為有效。
除了上述兩種方法，在月經來臨期間，也可嘗試 #輕度的運動 ，以增加腦內啡分泌，緩解經痛的不適感。
何時該去就醫？
正如前面所述，經痛的原因，分為原發性經痛及續發性經痛。原發性經痛通常在初經來臨的一年內出現。若是初經過很久才有經痛，就要懷疑是不是不單純原發性經痛。除此之外，如果生理痛的形態和疼痛程度更加嚴重、經血量增加、性行為或是排便的時候也會有疼痛感的話，也須就醫排除新的骨盆腔病灶。
如果經痛難耐，可以服用止痛藥以緩解疼痛，但若試了熱敷、服用止痛藥等方法還是感到經痛難耐，或有長期嚴重經痛的症狀，也可以尋求醫師的幫助。
