共同創作者：鳥科學先生—泌尿科顧芳瑜醫師 陰莖 (penis) 、或稱龍筋、搖桿、手槍，在光棍節的這天我們就姑且叫他棍子吧。不管你今天是在汽車旅館激情，還是在電腦前面寂寞，你覺得自己夠了解這跟一輩子跟著你的棍子嗎？棍子到底是什麼構造組成的？該怎麼保養自己的棍子呢？ 棍子是由什麼組成的？棍子做什麼用的？
陰莖的內部構造主要分成兩個部分：一、尿道海綿體。二、陰莖海綿體。尿道海綿體的主要作用是排尿並且它的末端就是龜頭；而陰莖海綿體的作用是支撐陰莖，讓陰莖能夠順利的勃起。而陰莖的外部構造則是一層延展性非常好的皮膚，也就是包皮。包皮讓許多男人可說是又愛又恨，它最主要的作用是包覆在陰莖外頭保護陰莖免於外來物質的直接接觸，但若是過長又容易清潔不易而造成包皮龜頭炎。自己這樣到底有沒有包莖？若有包皮垢到底要怎麼清潔？我想這是男人之間很想知道卻又有點難以啟齒的問題，那究竟要怎麼好好的保養這根重要的棍子我們就接著看下去吧 怎麼保養我的棍子呢？
人們總說陰莖是男人們的命根子，這真的不為過，因為它畢竟主宰了人生的幾件重要大事，因此要怎麼好好的照顧它，讓它既好用又美觀就是一件重要的事情了。因為陰莖平常並不會與外界大量接觸，因此它的皮膚比一般的皮膚來說更加的敏感細緻，清潔的時候需要選用中性溫和的清潔用品，且避免大力的搓洗而讓它破皮。前面有提到，包皮過長又清潔不佳容易在龜頭周圍形成包皮垢而造成發炎。之前也有很多的網友在問，到底怎樣的狀況是包皮過長？這裡提供一個小小的自我檢測方式：正常的包皮應該在未勃起前會稍微蓋住龜頭；勃起後龜頭應該可完全露出，並且平常清洗時，包皮可以很順利的退下清潔。若是包皮不易退下或是勃起時包皮仍會蓋住龜頭，就有可能是不同嚴重程度的包莖，這時候就建議要來給泌尿科醫師看看喔。根據統計大約 40% 的成年男性有包莖的問題，因此這並不是一件羞於啟齒的事情喔。 棍子怎樣的狀況需要維修 ?
前面提到的是棍子外觀的保養，但畢竟不能只是外強中乾，實際上棍子能不能好好運作也是非常重要的事情！接下來我們就來聊聊棍子若是有點小故障的時候應該怎麼維修？要能順利勃起並且射精這件事情其實沒有想像中的簡單，它是需要生理、心理全方位的配合才能完成，若是其中一個環節出了一點小差錯，就沒辦法順利完成。病人常常會問：我到底這樣算不算陽痿？這裡再次提供一個小撇步讓大家一秒檢測自己到底是真陽痿還是假陽痿：那就是 DIY 的時候能否順利勃起，若自己來都可以，但只是上戰場時硬不起來，這可能就是心因性的勃起功能障礙；但若自己 DIY 時也都硬不起來，那可能就是器官性的勃起功能障礙。大部分的人其實主要都屬於心因性的問題，壓力、心情、與伴侶間的關係出現矛盾都有可能會影響到勃起的表現，解決的方法可以分成治標與治本這兩個面向。治標方面，泌尿科醫師可能會給予一些幫助勃起的藥物增加信心 ( 像是：威Ｘ剛、犀Ｘ士 ) ；治本方面，適度的運動、關係的修復、壓力的釋放都是讓棍子起死回生的好方法。另外，早洩也是部分病患會面臨到的問題，但早洩的成因又更加複雜，有可能合併硬度不足的問題或是血清素的濃度不足，建議有這樣的問題的朋友可以與您信任的泌尿科醫師討論。值得一提的是，早洩的定義是從 “ 插入 ” 到射出小於１分鐘才符合，自己 DIY 太快並不符合早洩的定義喔！ 棍子為何有人長有人短？棍子的大小是否後天可以改變？
網路上總是流傳著鄉民都有 20 公分，從這點也可以看出男人對於長度大小的在意程度。要知道自己長度多長，首先要先知道怎麼測量。正確的陰莖測量方式是要從恥骨的下緣開始算起，也就是說要先把肚子的肥肉往下推開 ( 宅宅的悲歌？ ) ，才能正確測量陰莖的長度。而長度這件事情殘念的是這是天生的，目前並沒有一個很好的醫療方法可以改變它，然而若是想要改變粗細，這倒是有些方法可以解決，像是注射一些填充物或是包皮折疊術都可讓棍子的直徑變長。但是還是想跟大家呼籲，一場完美的性愛，不只與棍子的長短粗細有關，前面提到男人要能勃起並且射精這件事情沒有那麼簡單；而女性的高潮也是，是需要多方面的結合才能順利達到，也就是說，不只工具重要，技巧與溝通更是需要密切配合的。今天藉由短短的文字與大家簡單介紹這個男人好像既熟悉又陌生的那話兒，不知道是否有解決了一些大家心中長久以來想說又不敢說的秘密呢？若還有其他的疑問或是想要知道的主題，也歡迎留言讓我們知道，讓我們可以製作更多有趣好懂的泌尿小知識分享給大家喔。
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