又來到傑夫豆知識的時間～
平常工作有沒有午睡的習慣呢？ 如果習慣趴睡 有沒有觀察到每次睡醒都瘋狂打嗝勒？ 傑夫醫師自己每次趴睡醒來都要狂打大概兩分鐘的嗝 有點失禮又有點舒暢（?）
雖然說這是正常的生理現象 但久而久之還是可能造成胃食道逆流的問題哦 所以傑夫提供了一些方法 可以改善這樣的狀況 下次午休不妨試試看吧
傑友們平常午休扣掉吃飯有多少時間午睡呢？超過30分鐘傑夫願稱你為午睡富翁！
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