3月底國際醫師節的活動訪問第2彈,ĒSEN邀請King Box金霸泰拳創辦人Sabrina吳怡德,分享她保持良好膚況、睡眠品質的秘訣。

泰拳女神怎麼保養?

與5年前的自己相比,Sabrina坦承,不管是膚況、消化還是睡眠品質,都能感受到顯著的老化,過去只要認真運動一下,很快就能變瘦,但現在只要沒睡好就會持續水腫。

Sabrina表示,在膚況方面,她會定期接受醫美保養,而在身心靈與睡眠狀況的照護上,則會去伊生診所找Wilson醫師(鄒為之醫師),伊生診所會建議她符合自身需求的藥物或保健食品。最重要的是,「維持一定的運動習慣」,對保養非常有幫助。年輕人的時候大家最在乎的都是怎麼讓肌膚、外表更漂亮,現在她30歲了,更在意凍卵的話題。Sabrina表示,最近她與朋友之間的話題,也主要都是「去哪凍卵?」、「什麼時候要凍卵?」、「凍卵不能喝酒」等。

看更多凍卵小知識:凍卵是什麼?流程、常見後遺症有哪些?

想更了解更多泰拳女神不為人知的魅力嗎?快看我們的YouTube頻道: