情人節到了,有幾種避孕方式呢?

一次解析各種避孕的方式和機率!
情人節 避孕方式_01

本篇重點

  • 想迎接新生命系列
  • 唾手可得但小小不方便系列
  • 老天爺我真的不要了系列
  • 事後避孕系列

一年一度的西洋情人節即將到來,是不是許多人已經蓄勢待發,準備共度甜蜜夜晚了呢?然而在盡情享受的同時,若沒有做好準備,可是會產生意外的「驚嚇」!因此事前具備正確的知識並確實執行,才能好好享受一個美好的情人節哦!坊間流傳非常多的避孕方法,然而每一種方式的優缺點都不盡相同,有的甚至近乎無效,因此根據自身狀況去選擇合適的避孕方法極為重要!

目前台灣常見的避孕方式有體外射精、計算安全期、基礎體溫法、保險套、避孕膜、陰道內避孕環、事前避孕藥、子宮內避孕器及結紮等。

情人節 避孕方式_02

想迎接新生命系列

首先介紹「想迎接新生命你可以這樣做」系列,分別是體外射精、計算安全期與基礎體溫法等三種方式。

體外射精法

指男性在射精前將陰莖拔出體外,讓精液不會直接進入體內,然而精子並非只存在於精液,可能在性交過程中就透過前列腺分泌物,或是男方自身也未察覺的微量射精進入女性體內,此外也常常有以為安全拔出,但其實不小心「洩了一點」的狀況出現。

安全期計算法

計算女性規律的排卵週期,並在安全、不容易受孕的時期進行性愛。

原理為下次月經開始前14日為排卵日,其前後5日是危險期,其餘則為安全期;然而排卵日十分容易受到壓力、情緒、睡眠、疾病等因素的影響,推算失準的機率很大。

基礎體溫法

基礎體溫法是根據卵巢排卵後,因體內荷爾蒙改變而引發的體溫升高現象以判斷安全期,但體溫比起月經週期有更多影響因子,因此成功避孕的機率自然也不高。

以上的避孕方式約莫有五成成功的機率,大概就跟擲硬幣猜正反面差不多,偶爾會在新聞或一些社群上看見意外懷孕的消息,多是採用了以上幾種方式,因此若是心急的想要增產報國,這些都是很值得參考的方式喔!

情人節 避孕方式_03

唾手可得但小小不方便系列

接下來介紹的是「唾手可得但小小不方便」系列,主要有保險套、避孕膜、陰道內避孕環及事前避孕藥四種。

保險套及避孕膜

其實與上一系列是類似的概念,都是為了隔絕精子進入子宮去達到避孕的效果;保險套用於安裝在男性的陰莖上,避孕膜則裝在女性的陰道,不過因避孕膜的使用較保險套麻煩所以相對不太普及。

使用保險套避孕幾乎沒有副作用,許多人仍覺得會影響性愛品質,即使現在的保險套都已主打輕薄,不過若是不想太早添加新成員,這點小小的犧牲還是必須的!

陰道內避孕環

避孕環為直徑約5公分的透明彈性環狀物,使用者在月經來潮的5天內自行置入陰道深處並放置約3週,環內所含荷爾蒙藥物會定量釋放以抑制排卵及阻止受精卵著床,取出後約7天內月經會重新來潮;絕大多數使用者認為放置避孕環不太會影響性行為,且能減少經血或經痛,不過仍有低機率避孕環會自行掉出體外;由於透過荷爾蒙控制,因此在性行為中掉出並不需暫停,只要事後用清水及不具刺激性的肥皂清潔後擦乾,約莫3小時後即可放回,依然具有避孕效果。

事前避孕藥

約有21或28顆的口服藥,藉由規律的攝取,讓藥物內的女性荷爾蒙抑制排卵,以此達到避孕效果;由於其含有女性荷爾蒙,因此也時常被拿來改善經前症候群、調整月經規律及減輕經痛等,然而除了每天都需要服用外,依據避孕藥特性及個人體質也會產生不同的副作用,如水腫、噁心、頭痛等,也不適合有血栓病史、肝功能異常或抽菸的女性服用,所以在服用避孕藥前記得先到婦產科請專業醫師評估。

以上四種方式的避孕率高達九成,若是相輔使用,更可達到幾乎百分之百的避孕機率。

情人節 避孕方式_04

老天爺我真的不要了系列

最後是「老天爺我真的不要了」系列,通常會採取子宮內避孕器或結紮兩種方式。

子宮內避孕器

顧名思義就是在子宮內加裝避孕器,又可分為傳統含銅避孕器及黃體素避孕器兩種,前者藉由釋出銅離子引起發炎反應,但可能造成經血增加或經痛加劇,也有機會出現發炎感染或子宮外孕的情形;後者則是釋出極低含量黃體素,使子宮頸黏液增厚阻絕精子進入,並能減弱精子活力及穩定子宮內膜,但有些女性安裝前期會有點狀出血的現象。

此種方式避孕率高達九成七,且一次裝置可使用約五年,取出後即可恢復受孕能力,許多生育後婦女會藉此裝置暫時避免懷孕。

結紮

屬於最終的手段,若再也不想生育的話,可藉由此方式一勞永逸。

結紮可分為男性及女性結紮,分別針對輸精管或輸卵管施行,能直接阻斷精子或卵子的傳輸,必須要注意的是,女性的結紮手術是立即有效的,但男性則需進行十幾次的射精後,才能確保精液內不再含有精子;由於結紮僅僅是截斷精子或卵子的傳輸途徑,所以並不會影響性功能,也不會造成荷爾蒙分泌失調;唯一的缺點就是結紮後是難以復原,接通手術不易成功且費用高昂,因此若有任何疑慮都不建議採行。

以上方式適合已有生育經驗,且短時間或終身都不想再生育的人們使用,有些方式的可逆性較低,建議一定要三思而後行。

情人節 避孕方式_05

事後避孕系列

方才所介紹的都是事前預防的措施,然而若真的不小心發生了「危險性行為」,如保險套破裂、忘記口服藥物、非自願性交等情形,則需要立即啟動緊急事後避孕措施。

台灣目前經核准的事後避孕藥,主要成分為高劑量黃體素,也有混搭雌激素的藥品,但副作用較高並不建議使用;根據服藥時月經週期的時間點,可達到抑制或延遲排卵、降低子宮內膜對受精卵的接受度、干擾精卵移動等效果,不過服藥後僅對前一次性行為有效,在性行為發生後24小時內服用成功率約為95%,成功率會隨著時間逐漸降低,48至72小時內服用時只剩下50%的避孕機率。

此外,因為事後避孕藥中含有高濃度黃體素,引發的副作用非常巨大,易造成經期混亂、噁心嘔吐、不正常出血或疼痛等現象,一個月服用一次為極限,切莫成為常規的避孕方式。

享受魚水之歡是人生一大樂事,然而若尚未做好迎接新生命的準備,就應該確實做好避孕措施,別讓整晚的浪漫驚喜變成事後的驚魂未定。若因一時的貪圖享樂而鑄成大錯,無論是墮胎造成的身心傷害或是強行生下帶來的經濟及教育問題,都是任何一方難以負擔的。因此一定要瞭解正確的避孕知識,並挑選適合自己的方式實行,才能安心度過一個美好的情人節喔!

情人節 避孕方式_06

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傑夫醫師
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益
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初來乍到的菜鳥醫師,關注及推廣國際服務、志願服務及博雅教育。喜歡電影、文學、表演藝術以及所有美好的事物,平時喜歡接觸社會議題,也慣於觀察記錄生活周遭的人事,並將自己認為不錯的事物與旁人分享。此外也稍微擅長簡報製作、活動企劃及文字編輯
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Sam Chen
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現為運動生理學博士生、曾任健身教練五年,興趣是健身運動。 學歷 - 美國德州大學奧斯汀分校 運動生理學博士 在學 / 國立台灣大學運動設施與健康管理碩士 畢業 專業證照與經歷 - 美國運動醫學學會 認證私人教練(ACSM-CPT) / 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練 / 中華民國健力協會 健力C級教練 2019廣亞杯大專院校健美健體公開賽 -70公斤級 第六名
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