高血壓

蛋白尿

蛋白尿不僅能發現早期腎臟病變,重度的蛋白尿也會傷害腎臟功能

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高血壓

高血壓本身沒有明顯的症狀,許多患者有高血壓而不自知,任由高血壓緩緩侵蝕自身器官與健康

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ĒSEN 專欄

健身黑魔法!什麼是同化類固醇?

有在接觸健身的傑友們,應該或多或少聽說過,出於對肌肉維度的狂熱追求,有些健人會使用同化類固醇來加強訓練效果。今天就要來跟傑友們分享,何謂健身黑魔法:同化類固醇

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ĒSEN 專欄

久站前腳掌好酸 蹠骨痛解方

蹠骨就是前腳掌 的骨頭,腳趾與腳掌相接突起處,因為走路時蹠骨要 承擔身體的重量;站立時,通常全身的重量都會壓在第一和第二蹠骨處,所以一旦久站、負重壓迫,便很容易會發生蹠骨痛。

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ĒSEN 專欄

有高血壓可以運動嗎?5點必須注意!

聽起來很不可思議,那高血壓還可以運動嗎 ?運動對高血壓有什麼幫助運動能使心臟變的更強壯,增加心搏量,也就是每一次心臟收縮輸出血量增加,動脈血管承受的壓力減少,減低血壓

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