久坐

ĒSEN 專欄

該站起來了!美國研究:久坐會增加死亡率

根據2015年美國的一篇研究報告,長期久坐的確會增加罹患心血管疾病、癌症以及糖尿病等新陳代謝症病的風險這篇文章更注我我們注意的地方是,不管有規律或沒有規律運動習慣的人,只要有久坐的習慣,或是因為工作需要久坐,便會增加以上的風險

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