一起醫

在一起醫系列裡,ĒSEN除了提供豐富的醫學知識、症狀、疾病文章之外,還會定期與各科專業的醫師合作,和大家分享不同專業領域的衛教內容!

ĒSEN 專欄

久站前腳掌好酸 蹠骨痛解方

蹠骨就是前腳掌 的骨頭,腳趾與腳掌相接突起處,因為走路時蹠骨要 承擔身體的重量;站立時,通常全身的重量都會壓在第一和第二蹠骨處,所以一旦久站、負重壓迫,便很容易會發生蹠骨痛。

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ĒSEN 專欄

有高血壓可以運動嗎?5點必須注意!

聽起來很不可思議,那高血壓還可以運動嗎 ?運動對高血壓有什麼幫助運動能使心臟變的更強壯,增加心搏量,也就是每一次心臟收縮輸出血量增加,動脈血管承受的壓力減少,減低血壓

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