肝膽腸胃相關

ĒSEN 專欄

肌酸的生理機轉與安全性

簡單來說,肌酸可以透過能量系統,增進持續時間短、高強度的運動表現🏃。肌酸運作的可能機轉如下 (要對人體能量系統有基本認識的人才能完全看懂,看不懂可以跳到文章後面看肌酸的安全性)

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ĒSEN 專欄

乳清蛋白可能的負面影響

話先說在最開頭,這篇今年發表的期刊文章是有爭議的❗️ 我會選擇分享這篇文章也是想告訴大家:就算是已出版的研究,仍要抱持著懷疑🧐的態度來看待。這篇文章發表後,其他學者立刻發了一篇針對此文章的討論,我們就來看一下爭議點在哪吧!​

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這種黑色的病變原本以為是黑色素造成的,後來發現是細胞死亡後,細胞內物質沈積(脂褐素、鐵、硫)所致。 . 若發生在大腸,叫做大腸黑病變(melanosis coli),長期使用瀉劑所造成。只要停掉瀉劑一段時間,腸壁自然會恢復原樣。
ĒSEN 專欄

腸道的密集恐懼

這種黑色的病變原本以為是黑色素造成的,後來發現是細胞死亡後,細胞內物質沈積(脂褐素、鐵、硫)所致。

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講到題目之前,先介紹與糞便密不可分的好朋友:腸道菌。
ĒSEN 專欄

救命的代價是…💩

正常腸道微生物菌叢幫助我們抵抗病原體,也幫助我們消化和便便。
即使吃壞肚子,細菌們也會很有默契的修復族群,回到原本的樣子。

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所謂的胃凸通常是胃脹大;不太可能是腫瘤,因為那樣就非常嚴重了。
ĒSEN 專欄

小姐幾個月了?

您的胃凸是不是困擾很久了?常常造成沒必要的質問,或是善良的關心。今天做個小整理,請自行尋找答案!

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還有問題想問