抽電子煙比紙菸健康?甚至能幫助戒菸?其實電子煙沒你想像中的好!

電子煙真的可以幫助戒菸嗎?它對身體的傷害比你想像中的還要大?

「欸,不要再抽菸了啦,你知道抽菸可能會引發癌症、心血管疾病、骨骼疏鬆……」
「不擔心啦,這個是電子菸,健康很多啦!」

近來電子菸風靡全台,打著不含焦油,且具備多種香味與外型的特色,擄獲了不少青少的心,然而電子菸真如它所宣稱的一般健康嗎?

電子菸是一種藉電能驅動結構中的線圈霧化器,使菸油加熱後產生煙霧的產品。其內容成分有尼古丁、丙二醇、二甘醇、可丁寧等有害物質,以及糖類等風味添加物。這些成分可能引發上癮的戒斷症狀、慢性呼吸道疾病、血管阻塞、接觸性皮膚炎等危害。

此外,電子菸中的尼古丁約為2-18mg/ml,一瓶30ml的電子菸油即相當於225支紙菸的尼古丁含量,且電子菸油的主要溶劑丙二醇對化學合成毒品具備良好的溶解性,易混入非法添加物。整體來說,電子菸對身體的危害不小於傳統紙菸,不只會提升心臟疾病的風險,對肺部發炎的影響也不亞於紙菸,且可能還有更多風險未被揭露,目前在動物實驗中,電子菸與癌症風險提升呈現正相關。

二手菸也是電子菸須注意的危害之一,多數人以為不含焦油成分即無二手菸的困擾,實際上不然。電子菸會在空氣中製造大量的丙二醇、甘油與尼古丁,並伴隨高濃度的PM2.5微粒,會刺激導致肺部細胞的損傷。而後殘留於衣物、傢俱等物品上的三手菸,也易引發氣喘、中耳炎、過敏等症狀。若在使用電子菸時發現有咳嗽、呼吸急促、噁心、腹瀉等症狀,就應盡速就醫。

許多人認為,藉電子菸取代紙菸,長期下來能夠達到戒菸的效果,然而目前並沒有研究支持電子菸的戒菸效果,且大部分年輕人使用電子菸後,抽紙菸的比例大幅提高6倍,原先就有吸菸習慣者,最終會同使使用紙菸與電子菸,罹病風險不減反增。

台灣目前對電子菸的處理方式分四種類別:含毒品型、含尼古丁型、不含尼古丁型、類菸品型。含毒品型的使用將被依毒品危害防制條例起訴;含尼古丁型則屬藥事法所稱之藥物,若未經查驗登記即製造與販賣,則將受刑事起訴,然而,目前未有任何電子菸廠商申請此類許可證;不含尼古丁型較為和緩,但不得宣稱有任何醫療效能,如幫助戒菸等,否則依然會受藥事法處置;類菸品型則一樣受菸害防制法管制。

綜上而論,電子菸其實不若廠商宣傳的一般美好,雖然消除了焦油的危害,但添加的許多化學物質以及更為大量的尼古丁,仍是危害人體的因子。且許多紙菸使用者接觸電子菸後會兩者一同施用,更是加劇肺部、心臟等疾病風險,而面對電子菸在青少年間風靡的現象,更是應審慎面對,以維護整代的人體健康。

 

參考資料: 

1.衛服部電子菸防治專區 https://health99.hpa.gov.tw/Tobacco/Show.aspx?MenuId=1056

2.泛科學 https://pansci.asia/archives/153620

3.胸腔內科蘇一峰醫師 http://tvgh-suvy.blogspot.com/2019/09/e-cigarettes.html

4.董氏基金會 https://www.e-quit.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=911&ML=4

 

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傑夫醫師
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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初來乍到的菜鳥醫師,關注及推廣國際服務、志願服務及博雅教育。喜歡電影、文學、表演藝術以及所有美好的事物,平時喜歡接觸社會議題,也慣於觀察記錄生活周遭的人事,並將自己認為不錯的事物與旁人分享。此外也稍微擅長簡報製作、活動企劃及文字編輯
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現為運動生理學博士生、曾任健身教練五年,興趣是健身運動。 學歷 - 美國德州大學奧斯汀分校 運動生理學博士 在學 / 國立台灣大學運動設施與健康管理碩士 畢業 專業證照與經歷 - 美國運動醫學學會 認證私人教練(ACSM-CPT) / 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練 / 中華民國健力協會 健力C級教練 2019廣亞杯大專院校健美健體公開賽 -70公斤級 第六名
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