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沾黏導致能痛?圖解什麼是沾黏!

🧠病人常問不知道什麼時候受傷?可能是因為沾黏所以痛?我這篇文講解一下

💥什麼是沾黏“會痛嗎?為什麼有沾黏”

🧠病人常問不知道什麼時候受傷?可能是因為沾黏所以痛?我這篇文講解一下

首先必須先知道,受傷後分三個階段:
1️⃣ 急性發炎期 (1-3天) : 拉傷扭傷後,受傷的組織附近微血管會擴張,增加血流,血液中帶吞噬細胞及血小板,以防感染風險
2️⃣ 組織增生期 (2-3週) : 肉芽組織填補傷口,形成新的組織跟血管,上皮細胞分裂增生,覆蓋傷口
3️⃣ 重組期: 新的組織慢慢開始變軟,膠原蛋白進行重組,新的組織取代舊的組織。可是,新的組織纖維與舊的組織容易會「沾」在一起,排列不整齊形成內部疤痕,也就是沾黏



以上是因為外傷/手術產生沾黏,的確沾黏會限制動作,產生疼痛。可是很多疼痛的症狀,並沒有明確的外傷史,那疼痛的原因可能跟沾黏便沒有什麼關係-疼痛有很多原因,肌力不平衡,動作做不對,姿勢的壓力,也可能是前置性因子

沾黏只是內部疤痕,經過一定的時間,適當的運動,便能改善因為新的組織排列不正引起的疼痛.#jamesthephysiosigning out

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傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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🍭🍫🍬 點點心理學 🍬🍫🍭
🎨 版主: @jinariiiiii
👩🏻‍🏫 推廣心理教育是我的使命
🎓 UPenn心理諮商與精神健康研究所畢業
🎓 台大心理系畢業
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闕壯理醫師
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• 家庭醫學科|Family medicine
• 現役住院醫師
• 高雄醫學大學醫學系畢
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James
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@jamesthephysio
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

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