簡單好懂的醫療知識
拉近你與健康的距離

有速成版十字韌帶復健嗎?James:加速版術後治療計畫不存在

復健進度可以更快嗎?病人常問,想快一點回去打球,想快一點做自己想做的事情

十字韌帶早期復健

復健進度可以更快嗎?病人常問,想快一點回去打球,想快一點做自己想做的事情

十字韌帶重建術後的治療是按照治療計劃進行,加速版術後治療計劃(Accelerated Protocol)並不存在

宣稱可以6個月便讓運動員回到運動場上,把重建術後復健的時間縮短,其實間接會增十字韌帶的重斷機率

早期復健(12週前)很重要,復健的成果奠基於找到相關專長的物理治療師,這邊分享三個運動 👆🏻⬅️

不同的病患有不同的目標,上班族只想要回歸正常一般生活就好,6個月是可以做的到。運動員的需求目標更高,至少需要9-12個月

宣稱6個月的,可能是噱頭,可能是行銷手段吸引大眾。特別注意的是有沒有物理治療師執照,跟是否在治療所或診所醫院進行治療

最理想的復健進度,是不要比既定的術後治療計劃慢,而不是計劃想要超前可以縮短復健的時間,趕快結束。這是病人常有的錯誤觀念

欲速則不達。這套用在物理治療最適用不過,往往不是物理治療不能幫助病人,是病人沒法耐心等候改善的時刻

用心的等待,開花結果需要時間,對治療師而說,也是一個尊重,金錢是醫療服務的價值。不過勝於物質上的補償,更滿足的,是看到一個又一個病人因醫術而痊癒
.
#jamesthephysio signing out

#physiotherapy#rehab#physicaltherapy#physicaltherapist#fisio#fisioterapeutas#knee#acl#aclrehab#nba
#物理治療#運動醫學#復健#健康#十字韌帶#肌力#膝#膝關節#傷害預防#爆發力#跳躍#籃球

看看Ē者文章

傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
Read More
畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
點點心理學
點點心理學
@bitsofpsychology.zh
Read More
🍭🍫🍬 點點心理學 🍬🍫🍭
🎨 版主: @jinariiiiii
👩🏻‍🏫 推廣心理教育是我的使命
🎓 UPenn心理諮商與精神健康研究所畢業
🎓 台大心理系畢業
❤️ 一起滑手機學會如何待人待己🤓
闕壯理醫師
闕壯理醫師
@drjohnchueh
Read More
• 家庭醫學科|Family medicine
• 現役住院醫師
• 高雄醫學大學醫學系畢
• 分享生活順便介紹有趣的醫學,還有貓
James
James
@jamesthephysio
Read More
James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

最新文章

什麼是荷爾蒙替代療法?更年期症狀一定得吃藥治療嗎?
03 December 2021
出現更年期症狀的女性,可以先找您的家庭醫師做初步診斷,若症狀嚴重影響生活品質,則應儘速至婦產科接受檢查。
ĒSEN女性抗衰老療程
01 December 2021
更年期症狀讓你很困擾嗎?ĒSEN女性抗衰老療程,最適合您的口服黃體素與外用雌激素。
你了解女性更年期嗎?更年期問題該看哪科?
01 December 2021
女性面臨年期問題往往會出現諸多不適,該如何處理更年期帶來的問題呢?
甲狀腺腫大
26 November 2021
甲狀腺腫大有多達七種情況
甲狀腺功能低下
26 November 2021
甲狀腺分泌的甲狀腺素減少的1種綜合性病徵或臨床症候群
甲狀腺功能亢進
26 November 2021
甲狀腺疾病為體內甲狀腺素增加後,造成的一種綜合型病徵或臨床症候群
貧血
26 November 2021
貧血為一種健康紅血球不足而導致的現象
腹痛
26 November 2021
腹痛泛指位於腹部(包含腹壁與腹腔)的疼痛。一般人常說的「肚子痛」,可能涵蓋骨盆腔。
月經疼痛
26 November 2021
月經前後的下腹部絞痛
子宮頸抹片與HPV檢查
26 November 2021
21-65歲女性建議應每3年進行1次子宮頸抹片檢查