暈車、喝醉酒,你吐了嗎?四張圖看懂嘔吐原理?

一次四個讓你吐的原因!原來喝酒會吐是因為缺乏這個東西!

「呼…終於跑完半馬了!啊你還好嗎?」
「沒…沒事…嘔嘔嘔。」
「欸!可以幫忙叫一下救護車嗎?有人吐完暈倒了!」大家可能都曾經有過嘔吐的經驗,無論是暈車、酒醉、吃太飽或是激烈運動都有可能引發,那感覺想必十分不好受。這次我們就要帶大家瞭解各種狀況下嘔吐的原理,好好注意,以後就不會再遇到這樣的狀況啦!

為什麼喝醉酒會吐?

酒精造成嘔吐的原因主要來自於解酒過程,酒精會先被分解成有毒的乙醛,再被分解成無毒的乙酸。然而,約有50%的台灣人缺乏將乙醛轉化為乙酸的酵素,因此喝酒後就會使有毒的乙醛囤積在人體內。

乙醛屬於一級致癌物,酒精在肝臟被分解為乙醛並堆積,便會使身體中毒,產生臉紅、噁心、嘔吐、頭痛等症狀。特別注意的是,臉紅即是肝臟解毒能力較差的現象,因此這類人更要注意減少飲酒,以免傷身。

為什麼運動太激烈會吐?

運動導致的嘔吐可分為四種原因:第一個是因運動過度,由於身體過度進行無氧運動,且缺乏休息,大量的消耗下即會引發不適;第二個原因是運動不當,若長期使用錯誤的姿勢或方法運動,導致身體或肌肉組織受到損傷,也會造成嘔吐症狀。

第三個原因是在運動補充太多能量,若在運動中三番兩次停下補充能量,容易造成消化系統出現問題,這是因運動過程中血液會加速循環,在整個身體中流竄,而無法集中於消化系統中幫助消化,因此會造成噁心想吐的感受;最後一個原因則是運動後立刻休息,若運動後立即停下休息,身體未從運動狀態中恢復,導致承受的壓力急遽增加,因此會出現嘔吐症狀。

為什麼太緊張會吐?

許多人在上台報告前,常常會感到腸胃不適,甚至有人會直接乾嘔。根據研究指出,人類的大腦其實與腸壁上的一種神經系統有強烈的關聯性,當大腦感受到威脅,下視丘即會分泌壓力賀爾蒙強化身體感官,因此對腸道傳來的訊息更為敏感,以致腸道頻繁收縮,造成腹瀉或嘔吐症狀。

另外,焦慮或緊張持續六個月以上時,若已經達到被醫師診斷為廣泛性焦慮症的程度,此時由於交感神經經常過度興奮,大量的腎上腺素進入血液,也會導致心跳變快、心悸、冒汗與噁心嘔吐等症狀。

為什麼暈車會吐?

暈車或暈船可能是大家最常遇到嘔吐症狀的時候了!這些暈交通工具的症狀可以合稱為「動暈症」,是由於內耳前庭、視覺以及本體感覺三大平衡系統產生不協調,致使暈眩、冒冷汗、噁心嘔吐等症狀。

若想改善動暈症,可依循幾個原則:搭乘前兩餐飲食盡量清淡、避免飲酒與咖啡因、乘坐於交通工具中最穩定的位置、讓視線穩定不改變等。此外也可在搭船或搭車前半小時服用相關藥物,但可能引起昏昏欲睡的副作用。

以上就是這次對各類嘔吐成因的介紹啦!希望大家都對於這類症狀有更多的瞭解,才能更有效的預防!

看看Ē者文章

傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
Read More
畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
點點心理學
點點心理學
@bitsofpsychology.zh
Read More
🍭🍫🍬 點點心理學 🍬🍫🍭 🔗愛之語測驗連結在下方🔗 🎨版主: @jinariiiiii 👩🏻‍🏫推廣心理教育是我的使命 🎓UPenn心理諮商與精神健康研究所畢業 🎓台大心理系畢業 ❤️一起滑手機學會如何待人待己🤓♥️ ❌小盒子不做個人諮商,請看動態精華發文須知❌
闕壯理醫師
闕壯理醫師
@drjohnchueh
Read More
• 家庭醫學科|Family medicine
• 現役住院醫師
• 高雄醫學大學醫學系畢
• 分享生活順便介紹有趣的醫學,還有貓
James
James
@jamesthephysio
Read More
James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益
詹博凱醫師
詹博凱醫師
@dr.bk_tsgh
Read More
初來乍到的菜鳥醫師,關注及推廣國際服務、志願服務及博雅教育。喜歡電影、文學、表演藝術以及所有美好的事物,平時喜歡接觸社會議題,也慣於觀察記錄生活周遭的人事,並將自己認為不錯的事物與旁人分享。此外也稍微擅長簡報製作、活動企劃及文字編輯
Sam Chen
Sam Chen
@lsc_ep
Read More
現為運動生理學博士生、曾任健身教練五年,興趣是健身運動。 學歷 - 美國德州大學奧斯汀分校 運動生理學博士 在學 / 國立台灣大學運動設施與健康管理碩士 畢業 專業證照與經歷 - 美國運動醫學學會 認證私人教練(ACSM-CPT) / 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練 / 中華民國健力協會 健力C級教練 2019廣亞杯大專院校健美健體公開賽 -70公斤級 第六名
李胖中醫師
李胖中醫師@oilandy
Read More
#專治痠痛 #獨門筋針療法 #科學化減重 #瘦臉除皺美容
▪分享你所不知道的中醫知識 ▪李胖談中醫疾病主題 ▪每月一次觀眾提問Q&A ▪有問題請到FB粉絲頁私訊
🏥#三重仁安堂中醫 三和國中捷運站2號出口3分鐘
👇想了解音頻節目,請點擊下方連結👇
https://msha.ke/drlee

最新文章

2張表搞懂!第三劑新冠疫苗打什麼?為什麼該打第三劑?
12 January 2022
為什麼要追加新冠病毒疫苗第3劑?2劑效用不夠嗎?第3劑如何選擇?
ĒSEN專刊》吃紅蘿蔔攝取維生素A夠嗎?孕婦必看服用注意事項
12 January 2022
維生素A一般建議的攝取標準是多少呢?怎麼吃才不會過量?
ĒSEN專刊》為什麼不該直接去大醫院?從診所轉診有優惠價嗎?
10 January 2022
直接到大醫院看病比較貴?轉診優惠有哪些?
ĒSEN專刊》被太陽曬還不夠嗎?你該補充維生素D的6大原因
05 January 2022
醫生醫生!我已經有吃綜合維生素了,還有必要另外補充維生素D嗎?
拯救髮際線,頭髮越來越少!紋髮、植髮我該怎麼選?
23 December 2021
紋髮和植髮傻傻分不清楚嗎?該如何選擇ㄧ次帶你看!
中風「沒有健保給付」?什麼是黃金3小時?
20 December 2021
中風有哪些治療方式呢?你聽過黃金3小時嗎?
基因檢測是商人話術?有用嗎?帶你一窺基因檢測的真相
17 December 2021
花錢做基因檢測真的可以讓我更健康嗎?什麼是基因檢測?
凍卵可以保存多久?能申請補助嗎?
08 December 2021
經過評估後決定要凍卵的朋友們,快來知道更多凍卵小細節!
單眼皮姐妹的逆襲!
06 December 2021
睫毛倒插和經常性眼部感染,該怎麼做才能解決這些困擾!
凍卵是什麼?流程、常見後遺症有哪些?
06 December 2021
不少尚未有生育規劃的輕熟女們,會選擇先進行凍卵手術,你知道凍卵是什麼嗎?詳細的流程有哪些?