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我好焦慮!有「焦慮感覺」就是焦慮症患者嗎?

一般的焦慮感覺通常有發作原因,而隨著讓人感到焦慮的事情的結束,焦慮感覺也會跟著消失。焦慮程度也通常會跟引發事件成比例。

有時候有焦慮的感覺是很正常的,但是焦慮的感覺跟「焦慮症」又是不一樣的事情喔!😬

一般的焦慮感覺通常有發作原因,而隨著讓人感到焦慮的事情的結束,焦慮感覺也會跟著消失。焦慮程度也通常會跟引發事件成比例。譬如說,考試沒有準備可能會有一點焦慮,然後如果家人送急診,可能會非常的焦慮。這些都是正常的反應。

焦慮症則是疾病,焦慮感覺已經頻繁或嚴重到影響生活品質,難以控制,不一定有發作原因,而有發作原因的話,焦慮反應可能會比一般人還大。令人焦慮的事情結束的時候,焦慮感覺可能還是會持續。有時候也會有不切實際的焦慮想法,像是極度害怕一個幾乎不可能的事情即將發生之類。

焦慮相關疾病也很多,所以給專業人士診斷為主喔!好好接受治療,控制焦慮是很有希望的。

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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

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