帶你一次了解如何正確選擇隱形眼鏡!

戴不到半天就乾澀難耐?三個指標教你判斷你是否選錯隱形眼鏡!

你是否曾有這樣的經驗,明明選了高含水度的隱形眼鏡,但下班後眼睛仍然乾澀難耐?或是精心打扮出門,到了傍晚卻變成「紅眼兔」,不得已只好換上鏡框眼鏡,既不方便又毀了一身的搭配。其實這一切的困擾,都是隱形眼鏡的材質在作怪。你對隱形眼鏡了解多少? ēSEN就要來破除大家對隱眼的迷思,並且讓大家認識對眼睛最好的材質「矽水膠」,幫助你遠離各種隱形眼鏡的困擾!

 

隱形眼鏡舒適度不能只看含水量

你知道嗎?其實想要高舒適感與健康的眼睛,不能只看高含水量!?很多水膠材質的隱形眼鏡會主打高含水,因為水膠材質的隱形眼鏡是透過水分子運輸氧氣,但是當水分蒸發就會影響水膠材質傳導氧氣的功能,眼睛長時間處於缺氧狀態就有可能會對眼睛造成永久性的傷害,高含水量其實只代表剛戴上時的舒適度,隨著時間過去,含水量高的隱眼更是容易流失水分,使眼睛感到乾澀、佈滿血絲等不舒服症狀就隨之產生。所以,挑選高含水量的水膠隱眼或許能讓眼睛立刻感到水潤舒適,但氧氣才是塑造角膜健康的關鍵。那麼,我們應該怎麼挑選隱形眼鏡呢?

 

隱形眼鏡的三種指標:含水量、模數、透氧值,竟然都與材質有關

挑選隱形眼鏡有許多的指標,最具代表性的即是含水量、模數與透氧值三項。含水量是指隱形眼鏡吸水達飽和時,水分所占重量的百分比(如50%);模數代表鏡片的軟硬程度,數值越越低越柔軟;透氧值(Dk/t)則是氧氣透過一定厚度鏡片材質的速度。含水量關係到剛戴上時的舒適度,模數也是影響配戴舒適度的指標之一,而透氧值過低,則會造成角膜缺氧,引發相關疾病。你知道嗎?上述三種指標都與隱形眼鏡的材質有著密不可分的關係!

 

4成使用者不知道戴什麼材質的隱形眼鏡,讓眼睛暴露在風險當中

根據Pollster線上市調的統計資料,有超過6成的隱形眼鏡使用者,每日配戴的時間達8小時以上,如此長時間的配戴習慣,若沒有選擇合適的隱形眼鏡,就容易造成眼睛乾澀或使角膜缺氧,輕則感到不舒適或是看起來佈滿血絲,重則易造成細菌感染,不僅令眼睛疼痛、視線模糊,嚴重更可能因而失明。然而即使隱形眼鏡的材質如此重要,卻仍有約36.2%的使用者並不清楚自己所配戴的材質為何,使眼球長期曝露在風險之中。

 

新科技矽水膠的天然孔隙,增加隱形眼鏡的透氧性

現在台灣市面上的材質以「水膠」與「矽水膠」兩種為主,水膠的優勢是高含水量,剛戴

上時十分舒適,如前面提到的水膠是透過水分子傳輸氧氣,但水分隨時間蒸發,就會影響水膠傳導氧氣的功能,不只透氧值會降低,鏡片為了保持原有含水量,會吸收眼睛表面的淚液,從而造成眼睛乾澀。

而矽水膠材質則藉由加入矽分子,透過材質間天然的孔隙,讓氧氣可以在隱形眼鏡流通給角膜,從而增加透氧性,角膜有接收到氧氣,較不會產生缺氧的狀況,因此對眼睛較健康。但也因矽分子的加入,鏡片較有彈性,因此初期所的矽水膠鏡片戴上時較能感受到鏡片。

 

新一代矽水膠早已大進化:兼具高透氧、高含水、可長時間配戴

 

然而,矽水膠為了突破含水量與透氧量互斥的困境,研究人員不斷地創新與發展,新一代矽水膠科技鏡片就此誕生。新一代矽水膠鏡片變得更柔軟、更舒適也更保濕,同時突破含水量的限制,製作出高含水量、高透氧性的鏡片。除此之外,由於保濕科技的進步,也能減輕長時間配戴時鏡片水分蒸發的現象,讓眼睛較不易感覺乾澀,而其高透氧特性,更可避免角膜缺氧問題,能舒服且長時間的配戴約10-16小時,較原本的8小時增加近乎一倍。身為拋棄式隱形眼鏡使用者的你,快拿起手邊隱形眼鏡,確認一下鏡片是什麼材質!

 

eSENē話:眼睛如果要呼吸,高透氧的矽水膠鏡片是比較好的選擇

市面上隱形眼鏡很多,現行大多是軟式隱形眼鏡。臨床上我們常看見不正確的隱形眼鏡配戴方式造成的問題,例如把日拋當週拋,週拋當月拋或是直接不清洗不保養或帶戴著睡覺重要,眼睛如果要呼吸,高透氧的矽水膠鏡片會是比較好的選擇,因為矽水膠鏡片不僅透氧性高、配戴舒適性也高傳統水膠軟式隱形眼鏡。最後,新冠肺炎大流行時,由於隱眼的接觸性,許多媒體呼籲不要配戴隱眼以防傳染,這其實是錯誤的觀念喔!根據跨國團隊的研究,隱眼並不會提升感染新冠肺炎的機率,只是在配戴、卸除時,大家還是要注意手部清潔,以防病菌趁虛而入喔!

 

 

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傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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• 家庭醫學科|Family medicine
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James
James
@jamesthephysio
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益
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初來乍到的菜鳥醫師,關注及推廣國際服務、志願服務及博雅教育。喜歡電影、文學、表演藝術以及所有美好的事物,平時喜歡接觸社會議題,也慣於觀察記錄生活周遭的人事,並將自己認為不錯的事物與旁人分享。此外也稍微擅長簡報製作、活動企劃及文字編輯
Sam Chen
Sam Chen
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現為運動生理學博士生、曾任健身教練五年,興趣是健身運動。 學歷 - 美國德州大學奧斯汀分校 運動生理學博士 在學 / 國立台灣大學運動設施與健康管理碩士 畢業 專業證照與經歷 - 美國運動醫學學會 認證私人教練(ACSM-CPT) / 中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級教練 / 中華民國健力協會 健力C級教練 2019廣亞杯大專院校健美健體公開賽 -70公斤級 第六名
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李胖中醫師@oilandy
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