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天氣變冷 要多注意的「雷諾氏症」

又到了變冷的季節,是不是有人開始容易出現手指膚色泛白的情形呢?今天李胖醫師來帶大家認識雷諾氏症。

【天氣變冷🌡要多注意的「雷諾氏症」】

又到了變冷的季節,是不是有人開始容易出現手指膚色泛白的情形呢?今天李胖醫師來帶大家認識 #雷諾氏症

手指末梢沒有血色、蒼白的樣子?不必驚慌,只要手搓一搓,變暖血流循環變好🔄,就還不用嚇到不知所措,此症狀稱為雷諾氏症。

雷諾氏現象是因為 #身體末端小動脈緊縮,血管過度收縮,血液不流暢,手指、腳趾、耳朵、鼻尖等等身體末端逐漸泛白,之後因為血液積在血管內,由白變紫,溫度回暖後血液再回流💗便會慢慢變回原本的鮮紅色🔴

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若手腳末梢缺血時間很長,接下來組織還可能會壞死、潰瘍,甚至嚴重者需要截肢。

🔶雷諾氏症分 #原發性和次發性🔶

🔹原發性 : 通常找不出潛在的病因,症狀通常較輕微,這種平常多注意保暖即可。

🔹次發性 : 是同時合併其他疾病引起,通常症狀較為嚴重,例如,全身性紅斑性狼瘡、硬皮症、乾燥症、皮肌炎、血管炎、高血壓、糖尿病、類風濕性關節炎等等。

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📌局部的腕隧道症候群,在天氣寒冷時,也會因為手腕處的神經和血管回流不順,誘發雷諾氏症,讓患者感到手指僵硬和刺痛感。

🔶雷諾氏症的三大保養🔶

1. #注意保暖,冬天時記得戴手套🧤、穿厚襪,隨身攜帶暖暖包,有發現手指、腳指發白的情況趕快熱敷,泡熱水。

未提供相片說明。

2. 抽菸會讓微血管收縮過度,#盡量不抽菸🚭;小心使用會造成血管收縮的藥物,例如高血壓藥物,有在服用高血壓藥物的患者💊,如果出現手指泛白,請 #回診問問醫師藥物需不需要調整

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3. 多多運動⛹,盡量不要久站久坐,平時肌肉緊繃僵硬的人也容易發生雷諾氏症。

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📌李胖醫師小叮嚀,只要四肢血液循環通暢便可以有效預防雷諾氏症的發生,中醫利用 #針灸和推拿便可以有效改善身體血液循環,減少疼痛和雷諾氏症的發生,如果是次發性原因,更可以 #用中藥控制疾病,緩和疾病發作的程度,繼而減少雷諾氏症的發生。

可能是顯示的文字是「李胖醫師小叮嚀, 中醫利用針灸和推拿 便可以有效改善身體血液循環, 減少疼痛和雷諾氏症的發生, 如果是次發性原因, 更可以用中藥控制疾病, 緩和疾病發作的程度, 繼而減少雷諾氏症的發生」的圖像

李胖官網:https://www.oilandy.com/

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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

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