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你會呼吸嗎?物理治療師教你怎麼「正常呼吸」

什麼是正常/異常呼吸?慢性阻塞性肺疾病 (chronic obstructive pulmonary disease; COPD) 是指因為吐氣氣流受限,導致過多氣體滯留在肺部,長期下來連動整個呼吸系統結構和功能異常的肺部疾病。

#慢性阻塞性肺疾病 #抽菸

什麼是正常/異常呼吸?慢性阻塞性肺疾病 (chronic obstructive pulmonary disease; COPD) 是指因為吐氣氣流受限,導致過多氣體滯留在肺部,長期下來連動整個呼吸系統結構和功能異常的肺部疾病。
「抽菸」,包含紙菸、電子菸、二手菸都會讓您罹患COPD的機率大幅提升。
隨著抽菸時間拉長🚨 20年以上的老菸槍其患病機率將會達到非吸菸者的10倍之多
📌我們一起來聽聽龍柏蔓心肺物理治療師 @ariellung 為我們講解如何正常呼吸。

 

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傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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👩🏻‍🏫 推廣心理教育是我的使命
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• 家庭醫學科|Family medicine
• 現役住院醫師
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James
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@jamesthephysio
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

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