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什麼是經痛?經痛難解該怎麼辦?

相信大家身邊都有一些會經痛的朋友吧。每個月一次的月經對於會經痛的女性來說真的是夢魘。今天就讓我們透過這篇文章來認識經痛這個困擾許多女性的議題吧!

#月經疼痛等級表#何時該就醫

相信大家身邊都有一些會經痛的朋友吧。每個月一次的月經對於會經痛的女性來說真的是夢魘。今天就讓我們透過這篇文章來認識經痛這個困擾許多女性的議題吧!

🔺經痛的種類?經痛可以分為「 原發性經痛 」與「 續發性經痛 」兩種。

#原發性經痛 是指 #沒有罹患明確可能造成經痛的疾病 ,但在月經期間仍會出現腹部痙攣和下腹疼痛的現象。

#續發性經痛#因為疾病造成的經痛 ,例如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌腺症或子宮肌瘤…等。

🔺造成經痛的原因?

月經來臨時,子宮受到前列腺素刺激,會引起收縮反應,藉以排出剝落的子宮內膜及經血。當收縮過於強烈時,就會導致經痛。如果有骨盆腔的疾病,如骨盆腔發炎、子宮內膜異位……等,往往會讓經痛加劇。

🔺經痛的症狀?

典型的經痛是一種來自下腹的疼痛。型態可能是陣痛或痙攣性的疼痛。疼痛通常始於月經前的1~3天,在月經來潮24小時內最強烈,並在月經第3天緩解。除了下腹痛以外,同時也可能會出現噁心想吐、頭暈、頭痛、腹瀉等症狀。

🔺如何緩解經痛?

坊間針對緩解經痛有許多偏方,但被科學證實較為有效的有 #熱敷#服用藥物 兩種。

藥物的選擇,大部分會建議服用 #非類固醇類的消炎藥物 較為有效。

除了上述兩種方法,在月經來臨期間,也可嘗試 #輕度的運動 ,以增加腦內啡分泌,緩解經痛的不適感。

🔺何時該去就醫?

正如前面所述,經痛的原因,分為原發性經痛及續發性經痛。原發性經痛通常在初經來臨的一年內出現。若是初經過很久才有經痛,就要懷疑是不是不單純原發性經痛。除此之外,如果生理痛的形態和疼痛程度更加嚴重、經血量增加、性行為或是排便的時候也會有疼痛感的話,也須就醫排除新的骨盆腔病灶。

如果經痛難耐,可以服用止痛藥以緩解疼痛,但若試了熱敷、服用止痛藥等方法還是感到經痛難耐,或有長期嚴重經痛的症狀,也可以尋求醫師的幫助。

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傑夫醫師
傑夫醫師
@dr.jeffyang
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畢業於國立台灣大學醫學系,現職為林口長庚醫院麻醉科住院醫師;楊醫師不只學識淵博,他對籃球的熱愛簡直無人能及,聽說他曾經贏得全國三對三籃球比賽的冠軍呢!有言道熱愛運動的人多數都會展現出無比熱情的一面,楊醫師也不例外,如果你有任何需要,請放心傳訊息給他
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James 身兼物理治療師、肌力體能教練以及瞻恒物理治療的創辦人,在高雄醫學大學取得物理治療、運動醫學雙學位後,著重在結合治療及訓練,協助運動員從傷患中恢復;James也提升各式的運動員和具有運動習慣的人們的潛能,讓他們在健身房能達到最好的運動效益

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